今天是什么日子
起床:11:00
睡眠一直不好,都是浅睡眠,只有早上的回笼觉才会有短暂的深睡眠,工作日得照顾娃,没办法睡回笼觉,只有周末才有时间,睡眠好的人根本无法体会我这种几乎没什么深睡眠的痛苦,晚上,哪怕一点点响动都能惊醒,加上有了娃后,半夜总是担心娃踢被子着凉,被子捂住口鼻了啥的。
就寝:12:00
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:照顾娃
本月重要成果:照顾娃
今日三只青蛙/番茄钟
新冠肺炎疫苗第三针接种成功
织毛衣成功日志-记录三五件有收获的事务
平凡的一天
财务检视
无收支
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《如何说,孩子才会听,如何听,孩子才肯说》
健康与饮食
今日步数:1947
今日锻炼:今日没有运动,只进行了站立15分钟
今日饮食:早餐午餐合一:云吞,晚餐米饭+莴笋炖腊肉
好习惯打卡
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