2022-1-2晚间日历总结

作者: 三千筱夜 | 来源:发表于2022-01-02 22:19 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:11:00

    睡眠一直不好,都是浅睡眠,只有早上的回笼觉才会有短暂的深睡眠,工作日得照顾娃,没办法睡回笼觉,只有周末才有时间,睡眠好的人根本无法体会我这种几乎没什么深睡眠的痛苦,晚上,哪怕一点点响动都能惊醒,加上有了娃后,半夜总是担心娃踢被子着凉,被子捂住口鼻了啥的。

    就寝:12:00

    天气:晴

    心情:一般

    纪念日:无


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:照顾娃

    本月重要成果:照顾娃


    今日三只青蛙/番茄钟

    新冠肺炎疫苗第三针接种成功

    织毛衣

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    平凡的一天

    财务检视

    无收支

    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书

    《如何说,孩子才会听,如何听,孩子才肯说》

    健康与饮食

    今日步数:1947

    今日锻炼:今日没有运动,只进行了站立15分钟

    今日饮食:早餐午餐合一:云吞,晚餐米饭+莴笋炖腊肉

    好习惯打卡

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