一、自律
是什么让我开始变得不一样？是自律。当你决心要做一件方向没有跑偏的事，并且没完没了死磕的时候，你就一定会成功。
为什么你能没完没了，死磕到底呢？因为你足够自律。什么杂事，什么诱惑，什么环境，都奈何不了你。为什么奈何不了你？因为你足够自律。你的思想、你的灵魂让你做什么，你的身体都必须完完全全、无条件服从，外界的一切因素都不算什么。
我说明天早起，我就早起。我说要学吉他，我就学吉他。我说睡觉，手机扔一边，直接倒头就睡。身体敢有一句不从吗？不敢，为什么？因为我足够自律。
足够自律，是一种持续拉开与别人差距的能力。我连自己的躯体，都能控制自如。我的思想，让它面对困难，让它努力，让它无所畏惧，它就必须执行。成功路上，困难很多，我的身体都在无所畏惧地解决，这成功一定是我的，只是时间问题。
如果让自律变得深刻呢？深刻到什么程度？就是躯体完全不需要我的思想指导，都能正确做出执行选择。
比如早起，初级阶段，我是设置闹钟，闹钟响了，我内心挣扎一下，就起来了。第二阶段，闹钟响了，我就快速起来了，没有心理挣扎。第三阶段，自律到了深刻阶段，快要到闹钟响了的时候，我就醒了，没有心里挣扎。
有人说“以前叫醒我的是闹钟，现在叫醒我的是梦想。”这就好像，我的思想里有一个触点，只要碰到了，身体就会有连锁反应。
而这个触点，已经不需要思想干预了，就是说，我的头脑不需要有一个思想轨迹。就好像，突然有一个小东西向你眼睛飞过来，你头脑根本不会想什么，马上闭上眼睛。这个小东西，就是一个具体形象的触点。
而头脑里的触点呢，形成过程不是一朝一夕的。
二、经历阶段
这个过程，需要经历多久，因人而异，因事件不同而不同。它是怎样形成的？我认为是这样。
初级阶段，你头脑里有了一种正能量的想法，然后借助外界力量开始执行，因为自律，你坚持了下来，尽管这个时候，你的躯体百般不愿意，这是一个躯体开始被思想训化的过程，也是最痛苦的过程。很多人都在第一阶段撒手，败下阵来了。
第二阶段，你的躯体被思想训化，把行为或思想计划里的小事，持续执行着，状态开始稳定下来，进入了自律指标都正常的轨道。比如小事观、微习惯、自律感、完成度、满意度、生命感等指标。这个阶段，一直有合理科学、健康正能量的思想在指导。
第三阶段，你的躯体已经进入了，高质量持续执行的轨道，根本不用思想监督或者指导。只要有一个触点，你的躯体就开始，自己忙活起来，持续执行，一直保持不受外界影响的自律状态。而这个触点，因人而异，因事件不同而不同。比如你的早起，到现在这个阶段，闹钟就可有可无了，你差不多到这个点，就起来了。自己都说不上为什么了！明明还有点犯困，一边跟自己撒娇、埋怨，一边想要劝自己再多睡会。突然发现，你准备完毕，已经站在门口锁门，马上就出去了。
这个阶段，你的自律已经变得深刻起来了，不管是躯体上，还是思想上。因为思想可以，完全不用监督你持续执行的自律状态。所以思想无意或有意，开始让其他事件填充进来。虽然表现形似“三心二意”，但却不是。比如说，我在持续执行读书这个自律状态，而有人过来跟我说话，我不仅能读懂书里的内容，我还能听明白你说的内容，更厉害的是，我还能把你说的话，用我的意思快速讲给你听。这像是一个神人了。这只是自律，变得异常深刻了而已。
三、路漫漫其修远兮
第三阶段的触点，因人而异，因事件不同而不同。不要太过强求。生命体，因差异性而美丽，每个人都是独特的个体。
别一开始就妄想成为神。神也是要慢慢修炼的。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，把心态放好，我们从第一阶段开始，慢慢来，不要急于求成，当我们一直是，持续执行的自律状态，日复一日年复一年，做好高质量的量变，一定能等来优秀的质变，不管是躯体上的还是思想上的。
人生，就是一个不断经历，不断参悟，不断修炼的过程。只要做着持续执行的自律状态，总会有一天让自律变得深刻起来，到时候，精神面貌和身体素质，一定是非常好的。
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