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【一夏】变形记一:健身的意义

【一夏】变形记一:健身的意义

作者: 隐基底的花园 | 来源:发表于2018-03-25 16:19 被阅读5次

    教练说,明天你的腿会很痛,后天可能跑不了步了。果然这两天蹲下去站起来大腿肌肉如撕裂般疼痛,我一边呲牙一边享受着这痛,以后我将拥有怎样机理分明结实有力的双腿啊,健身不是最好的微整形么。每次撕裂性运动后的大汗淋漓,更是精神上的春药,能让我心情愉悦,有一种生命通透,无所不至的痛快。

    我的生活,曾经是一种平静中的绝望,对确定重复生活的厌倦,对不确定未来的恐惧,对当下压力的焦虑,对如水般流逝时间的无力感。没有激情,仿佛也没了期待。我常常在下午2时,陷入一种全然的灰洞状态,蒙蒙的,如鸿蒙开天地之前,一团混沌,心智全无,往往要等到入夜才渐渐回复生气。

    健身,跑步就是我对抗绝望和灰洞的武器,当我赋予它这么个正面的意义,当我确定我每去一次,我就能获得奋斗的勇气,当我确定我坚持下去,我能从里到外,宛若新生,每次说服自己起身去跑步,就变得越来越容易。

    到现在我已经坚持了三个月,我感觉很棒!

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