又一个月结束了,看看这个月的记录,来总结一下
1.喝水+吃大蒜:有无比勤快的老母亲每天盯着,坚持的非常好,除了前天需要空腹抽血连水都没敢喝外,每天都能完成,赞一个!
2.抄录脾胃论:最后四天没有录,抄书每天都在坚持,只是中间小驭感冒的那几天抄的是小妙招里感冒相关内容。
3.运动:运动真的是一项需要坚持的事!前面半个月坚持的很好,有几天甚至有一小时的运动时间(回春操+3500步+拍筋+…),真是神清气爽,活力满满。后面小驭生病后实在太累了,觉都不够睡,歇了几天,后面就提不起劲儿来继续运动了,怎么破?
4.控笔:21天写画打卡预热的时候,本来想选画画,但是犹豫再三后还是选择了控笔练习。毕竟画画要花的时间和精力真心的大,本就各种赶时间的我,得先学好时间管理才可尝试。说正题,每天都在练控笔,虽然枯燥,却也是真有所获。手熟真的是没法走捷径,只能一笔一划的去练。
5.护肤:这应该是我这辈子都很少有过的勤快护肤的一个月,隔三差五的按个摩,敷个脸。此处不得不强势夸奖一下茶油,确实好用,自我感觉脸也嫩了,纹也淡了。当然,这几十年沉淀下来的纹不是一朝一夕能解决掉的,慢慢来,五年十年后还像现在这样也该满意了。
大致的似乎就这些,要不未完待续?
网友评论