炎热的夏天吃上一支雪糕，喝上一瓶冰镇饮料，真的是再舒服不过了，冰凉入口，怎一个爽字了得！大街上随处可见的都是在贪凉饮冷的人，尤其是孩子，吃起冷饮更是不怎么节制，家长也不怎么制止，觉得孩子开心就好，可是这样的生活习惯正在慢慢毁掉你孩子的身体！
作为一名中医专业的大学生，我自己已经深深的被冷饮伤害，现在觉醒，为时不晚，希望能有更多的家长关注到这个问题，让孩子健康成长起来。
未入大学之前我也是喜欢吃冷饮的，冰凉清爽，甚是舒服。但是自初中之后，脸上的青春痘一直如影随形，从未消失，什么方子都用过，刺血疗法也试了，始终都是去而复来，不见康复。终于遇到一位老师，上前咨询，老师问我说:“缠绵不愈，去而复来，你觉得是你学过的那种病邪啊？”这是恍然大悟，这不就是课本中讲的湿邪吗？老师又说“以前你是不是凉的吃的不少啊，你看你瘦瘦的，脾胃本来就不好，凉的吃多了更是加重湿气，经常拉肚子吧，是不是肚子怕凉？吹点风就肚子疼跑肚了啊？”我连忙点头称是。老师教训我说“以后不要贪凉了啊！你看现在这些小孩，夏天吃雪糕吃的比馒头还多，吃的正气都不存了，一点防御病邪的能力都没有，轻而易举就被感冒盯上，得病了就知道打吊瓶，那一瓶瓶的凉水打进去，一次两次还行，多了这孩子身体更不好。”
老师的话给我很大触动，后研读古籍，得知古人认为天人合一，夏天天气炎热，人的正气也是处于体表的状态，此时内里确是空虚，就像兵营一样，加大了外围的布防，内里必定空虚。此时贪凉饮冷，更容易损伤脾胃，中医讲脾胃是后天之本，老百姓都知道胃口好身体才好，也是这个道理。
那么贪凉饮冷的后果会怎么样呢？第一脾胃功能不好，身体瘦弱胃口不好，或者是虚胖，终日没有精神，一副睡不醒的样子。第二容易得病，身体素质差，中医讲防御病邪的是人体正气，寒凉之气过多极易损伤正气，正气一伤，各种病就找来了，甚至年老的风湿，关节炎，于此密切相关。第三是针对女孩子的特殊疾病，痛经、甚至是生殖功能障碍。现在来看痛经的女孩越来越多，夏天凉的吃的多，冬天还穿短裤短裙，是痛经的罪魁祸首。以后结婚宫寒不孕的几率也是很高。
看看你的孩子是不是经常吃凉的，而且容易得病，舌苔厚或者薄但很白，有的话就表示湿气已经找上门了。为了孩子以后的健康，请您一定要节制孩子的冷饮，规范他的生活方式！！！
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