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早醒,忽然脑子里蹦出一个“微”字。不由想起前几天清晨,到楼下跳绳,时遇邻居,笑而问曰:“跳绳啊,跳得挺快的。”我回以微笑。楼上楼下的,其实大家并不熟,见过几次,算是点头之交。这样的互动也类似于微信朋友圈的点赞,“微”有交集。
跳绳于我而言,是一项很好的微运动。无论雨天还是晴天,只要有一根绳,各种场地均适用,且能减肥,全身心参与,可谓一举多得。每天跳五百多下,中途拉伸,再继续跳。以前有位老师说,当你感觉微微发热、出汗的时候,说明运动量正合适;如果大汗淋漓,那就表示运动过量了。我这般间断的跳法,舒缓,有弹性。
这个微字的力量不可小觑。比如人与人之间相处过程中,很多时候极微妙,对方一个眼神,或一个细小的动作,便能瞬间捕捉,悉知对方的心思和念想。
有人取名用“微”字,难不成是因了“微微一笑很倾城”之寓意?抑或是“防微杜渐”的警示?
人生达至“微”境界,也许可遇不可求。世界是宏观的,也是微观的,“见微知著”也许只是少部分人的“课程”。一个人,穷其一生,也未必学到所有的知识,未必做成所有想做的事,只能取其一二,并尽量做到通透,渐臻佳境。
是“女神节”、“女王节”。戏谑之余,静下心直面自己,向镜中的自己微笑,仿佛全世界都对我以微笑……做自如的自己,从细微处着手,集腋成裘。
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