《你就是孩子最好的玩具》读后感

在听完樊登老师的讲解后，对于此书有以下几点理解:

一、播种种子，在我理解就是，预防针注射。事先跟孩子说明强调行为准则。这样做的家长一定是用心的家长，他会思考到，孩子在新的情境中，会遇到的问题，所以，才会在事发前，去平和的告诉孩子，具体的行为方式。一来让孩子明白自己并规范自己，同时减少事中的慌乱。

当然也不要有过高的期待，播种就好。种子在成长过程中，需要施肥，浇水，养护……

二、在情境中，关注孩子的情绪及行为。也就是种子养护的过程。及时觉察，感知孩子在情境中情感变化，及时同理并引导孩子对于情感的认知与调整。

三、作为家长，首先自己对于情感的认知与调整，有一个客观的认知。尤其表达情绪的方式至关重要，在此前期下，才会有了孩子播种种子的行为，及引导孩子情绪表达与认知的能力。

在听了这本书后，更加认识到表达情绪的重要性及对于情绪表达刻意练习的必要性。