今日健康知识：每天吃盐别超过6g。成人每天的盐摄入量不应超过6g，约一啤酒瓶盖（抹平）。如果想要预防高血压，最好不要超过5g。再考虑到日常生活中还有很多“隐形盐”，所以能淡就淡一点吧。
很多时候“期望越大，失望越大”。昨天老婆说被朋友圈里的人刷屏了，是一家叫“盒马生鲜”的店子，说看到朋友们分享，这里如何如何的好，所以今天准备去看看。
地方是很好找的，遍地的广告牌，可见商家在宣传上是费了心思的。到里边一看，其实就是个超市，与大多数超市不同的是里边有很多的海鲜，而且可以代加工，加工好了直接就可以在这里吃。但是我们去的时候正好是晚饭的点，人非常的多，加工更是要拍40分钟的队伍，漫长的等待过后，还要和一群人抢位置用餐，环境嘈杂的很，所以果断放弃了，找了个正经吃饭的地方，安安稳稳的完成家庭聚餐。吃饭时老婆说这家店是马云开的，筹划了两年，我觉得他用两年筹划，关门可能只需要半年。
其实作为一家稍好一点的超市，盒马生鲜可能还不错，关键问题就是前期的铺垫过多了，致使我对这里的期望值也过高了，当看到实际情况和理想之间的差距的时候，不免失望，实际情况摆在那里，所以必然是期望值越高，失望就越大。
纳兰容若的词中写到“人生若只如初见”，年少时并不能理解这句话的深意，总觉得如初见、不再见那是很大的遗憾，总觉得爱人应该朝朝暮暮，朋友应该形影不离，但在朝朝暮暮和形影不离之后，少数会保持原样；大多数则会“原形毕露”。初次相识，大家都会端着，呈现出自己最好的一面给对方，留下极好的印象，在记忆中魂牵梦绕。多次接触下来，有些东西是藏不住的，别人忽略了一次，可不会次次如此，很多真实的东西是很残酷的，不那么美好的。这时初见美好的那个人就不见了，你是否会后悔打破那初见的美好？其实，有时候也会想一想，要是当初...现在可能就...（其间省略一万字）
这也从另一个方面揭示了为什么做恋人容易，做夫妻难？恋人有各自独立的空间，可以把缺点丢在里边再去赴二人的约会，看见的都是优点，彼此都是如此的完美。迈进一步，两个独立的空间融为一个共有的，两个人的一切都装在里边，可以看见优点，也能看见缺点，看到的缺点多了，就会觉得优点少了，甚至找不到了，之前如此完美的一个人，怎么变成这样的一个家伙，巨大的落差极可能毁掉这段婚姻。所以在婚姻生活中给对方留下一定的空间是个不错的选择。有些东西像手里的细沙，越是想握紧，越会失去。
《朱子家训》中说的“凡事当留余地，得意不宜再往”说的大概也就是这个道理。
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