熬夜一个月,坏处多多

作者: 木船的船长 | 来源:发表于2021-09-12 22:17 被阅读0次

细细想来,我已经连续熬夜一个月了,有且只有1天是相对早睡的,23:30,除此之外都是1点多才睡的,晚一点到接近2点。

连续熬了1个月,我发现我的身体出现了很多问题。

皮肤变差

脸变得更容易出油,早上洗的脸,还没到中午,脸就黏糊糊的,一碰一手油。原来已经不怎么长痘了,现在脸又变得坑坑洼洼。另外身上也开始长疹子了,这应该是抵抗力下降的后果,跟我运动量变少也有关。

肠胃不好

不吃容易饿,吃了容易饱,隔三差五的就便秘。

精神不足

每天虽然是7:30起床,算一算也就睡了6个多钟。导致睡醒后精神不足,经常头晕,昨天已经发展到头痛了,还是典型的肝阳上亢:两边颞侧跳痛,随情志波动。

情绪不稳定

淘宝有1笔订单去年2月到现在都还是未入账,7月的时候联系过客服,支付宝、花呗、淘宝相互踢皮球,最后说给我登记加急解决,结果到了今天一个电话没有回。今天我再次联系他们客服,让他们给我打电话,语气不再客气了,怎么刻薄怎么来,情到深处大吼大叫甚至骂了两句脏话。我承认我有点演的成分,希望按闹分配可以快点解决问题,也知道这个坏情绪应该发在2个月前的客服身上,但我就是没忍住,被人踢来踢去的怒火就是压不住。

结果今天并没有解决问题,说1个工作日内给我回复。呵,上回也是这么说的。

我也因此影响了我的午睡——压根睡不着。我追了好久的剧,所有盼望的感情线在今天看的这集十分密集且令人满意地收束了,但因为这件事,我压根没有沉浸进剧里,直到这集结束我才反应过来我应该很开心才对。这种体验是最恶心的,二刷吧,已经知道会发生什么了,没有不确定性带来的惊喜了,不看吧,那真的可以说这剧白追了。

真有种瓜田里捡最熟的瓜破开发现装满尿的感觉,而直到现在,我还是想把这顶尿骚味的西瓜扣在2月前那几个客服头上。

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