肤白貌美大长腿绝对是夏天各位小姐姐的全部心愿，但素，人长的矮就算了，关键是还不会摆姿势？以为让人家蹲下来拍照就能拍出大长腿，结果拍出来还是分分钟一米七变一米五~
看看ins上网红博主的大长腿，是不是羡慕嫉妒恨了？别着急，小编帮你吐血整理的长腿拍照秘籍，让你只要两分钟也能get大长腿！
1、广角镜头：
大家都知道，广角镜头独特的透视效果可以让我们产生近大远小的效果，那么用广角镜头来拍摄人像，我们只需要找好角度，利用这样的透视效果来拍出大长腿！
不过在利用广角拍摄妹子时，我们站的位置一定要尽量在画面中间或者中间附近区域，靠左或者靠右会产生畸变，把我们拍的更胖。同时我们也需要足够低的机位，让脚的位置与画面最底端保持留一丢丢距离，会更加显高哦。
看到这我知道有很多人会说，小编，没相机没广角镜头咋办？莫担心，其实我们现在所用的手机镜头，基本上都是广角，四周也会产生畸变，拥有很棒的拉伸效果。所以，我们需要有效利用镜头的广角，把你的脸放在正中央，需要拉长的部分放在四周。拍出两米大长腿，绝对不是难事！
手机有了，会拍照的摄影师有了，小编掐指一算，你还缺一个会摆pose的你！
1、延伸
延伸的意思就是将我们要拉长的位置向镜头所在的位置拉伸，这样拍出来的照片在视觉上就会形成一个很棒的延伸效果！
01、坐着拉伸。
对自己腿型没自信的妹子，小编想不到比坐着拍照更好的方法了。找个合适的角度的坐下来，不仅可以隐藏自己的身体上的小缺点，也更容易在画面中让自己的腿更显长！
是不是随意坐着都可以让自己的腿变得更长？小编负责任的告诉你绝对不是！
坐着拍出大长腿的秘籍就是，脚尖一定要往镜头的方向延伸。腿有多长就伸多长，即使伸的腿变形，也要面不改色露出一个我不痛的表情。
双腿交叉，稍稍斜着坐，腿部向镜头方向尽量保持伸直，小姐姐腿长瞬间两米有没有？
在坐着拍休闲照的时候，我们可以将腿部斜搭着，这样可以让我们的视觉有一个转折，将我们腿部的肉肉或者最粗壮的部分隐藏。视觉上拉高20公分不是梦！
02、不要放过所有台阶
在街拍里，或者是 ins 上，你经常可以看到坐在台阶上喝咖啡休息的女孩子们。影视剧里，年轻女孩们，都爱在台阶上优雅地小憩，参见 Gossip Girl 里 Serena 和 Blair 的经典剧照。
你以为坐在台阶上是真的累吗？当然不是，那是因为在台阶上，大腿和小腿呈直线，视觉上很容易被拉长啊。
同理可证，坐在椅子或栏杆上也是一样，显得既有生活气息，又很自然不僵硬，也不会太夸张。但是要记得，至少一只脚要绷直脚背，和腿的角度一致，才会有延伸效果喔。
2、站姿
01、两腿前后站姿
拒绝拍全身照，我相信是所有热衷于自拍的妹子最伤心的痛！水桶腰、小粗腿，即使你本来不胖，在不会拍照人的镜头中也能圆上那么一两圈。但是，你只要稍微会摆一个姿势，稍微会摆一点姿势都能瞬间拉长一米。
和上面的延伸一个道理，站着也能拍出大长腿，关键点就是侧身+腿部延伸。侧身可以使我们的身体在镜头中显得不那么宽，一只腿向前延伸更是让我们有一个视觉错觉。
腿+脚的总长变成你的新腿长，大腿内侧的赘肉也藏得妥妥滴～
02、行走站姿
想要拍全身照的妹子们，小编想要提醒各位小仙女的是，真的千万不要直面走向镜头！！！膝盖弯曲显腿短不说，前倾的头部把九头身生生压到五头
想要拍出走路带风的长腿照，行走时往斜前方45°或侧面走，以及向后侧方回头，身材比例才叫漂亮。
03、直立站姿
又要直面镜头，又要站的好看，这除了考验摄影师的功力外，我们同样也要会站！
交叉腿：是麻豆、博主拍穿搭的必备站姿，不仅让腿显长，更可以让身体不僵硬、姿态不无聊，穿什么潮。
D字腿：一只脚跟踮起离地，膝盖向镜头微微弯曲，另一条腿绷直且脚跟偷偷踮一点，相当于穿了虚拟高跟鞋，顺便还有收腹效果哦。
3、构图
记住一句法则，脚贴底，头留空！所谓「脚贴底」，就是人物的脚一定要紧贴着照片底边，但是不能裁掉，上面的头部要留出一定的比例与空白。
用这张最标准的照片为例，头在画面正中心，是绝对保险的，脚在画面底部，留出一点空白，以防拉伸比例过大。
01、脚贴底
脚尽量的贴在画面的底部，但记得一定要稍稍留出一点空白的距离，不要完全踩在线上。就算是坐着，脚也要贴着底边，切勿把人物放在照片中央。
02、头部留空
则是人物头顶要保留足够空间，占画面30%-70%都行。但如果留太多，人会显得比较小，留太少则会显得压迫，40%-50%之间还是最佳比例。例如下面的这张图：
4、角度
一定要和所有俯视和平视的镜头Say no！！！镜头可以轻微向上仰视，角度在45°和30°之间，这样的视觉可以增大照片上方留白空间，还能拉长身体，即便你没有任何专业的拍照技巧，拿上手机和微单都能拍出大长腿。
镜头如果和身体平行，或者是一个俯视的角度，只会让自己的腿部显得更短，这种全身照的方法就和手机自拍大头照完全相反，镜头的角度也是拉长身体的重要因素！
正确打开方式：头比照相机略高（≈半个身高）、拍出来的腿部比例又好又自然。也不能离照相机太近哦，整体“畸变”最可怕。换句话说：摄影师请半蹲，以下请街拍大师们亲身示范
这篇长腿拍照教程就到这里啦，喜欢的话转发出去吧~~~
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