品——享受呼吸（202002）20200528

 ——《一杯茶里的滑与涩》读后感

                                                                                                                                   （图片来源：百度图库）

打禅七的李老师讲课了！用一篇《一杯茶里的滑与涩》道出了他于茶中的觉知，那饼“够朋友”的茶的清甜、顺滑与悠远也从他的小文中飘出，一缕缕、一丝丝，给近日处于焦虑中的我带来了一阵阵的清凉。

老师于茶中品味到了“躁则会多事，不能悠远”，觉知到了“予人顺滑、涩己之习”，反思到了“今天回味，当日浅薄无香；于今回味，颇感苦涩。当日顺滑于自我膨胀，今时苦涩于当时浅薄。”… …这些话就像给我的心铺上了一块块纯色的背景幕布，再次把那自认为不断修行、不断纯净的心无遮拦地投影了上去，又一次打醒了我——该去看看现在的自己了。

我问自己，看到了什么？

还是那个被喜好习惯不停驱动的自己，还是那颗被牵动不已、散乱不羁的心。

我问自己，怎样才能安住下来？

于是再细细地读那杯茶，再慢慢地品那字里行间中茶的滋味，似乎那泡茶的清甜在心间悠悠回荡，淡淡地，如果不是那么安静的细细辨识，是觉察不到有一种安然和宁静于心间轻轻升起的，于是我让自己沉浸在这种状态中不知了时间… … 电话铃声把我带出来时，才发现自己在最近已经被各种各样的事情拖得精疲力竭了，已经忘记了时时检醒自己，已经忘记了“提起功夫来”的号子了。

当感觉自己的状态不对劲的时候，我会反省自身的原因，但这个好的习惯近期却被透不过气的事情压制，我也被各种漩涡带着旋转了，带着、带着我把自己也给弄丢了，于是无法从各种事情的眩晕中觉知自己的杂乱和愚痴，没有看到其实遇到的林林总总都是自己心念的反应、都是对自己心的拷问和探究。我在想那慰藉自己心灵的修行去哪儿了？修行着的心、修行后的心该是怎样的一颗心？

老师品着“够朋友”的茶，我在品着老师教诲的茶，那品中似乎有着同样的味道——品，都在品着自己的心，品着在茶中、在文中的那个自己当下的心。这，让“品”似乎有了更多的活力，就在当下的生动与生发的觉知中。我在寻思，那个当下的心该是怎样的一颗心？

世人给饮茶贴上了茶道的美名，给茶道赋予了美心、修德、静心、陶冶情操等等的意义，我是门外汉，对世间的茶道几近空白。文中老师对他N年前的一句话“我懂茶道”进行反思的时候，我突然感觉到茶道原来是借着茶的品尝，让自己放慢自己的心、安静自己的脑、在静静的缓缓中去用全身心体会当下的滋味、去学会当下的安住。每一品都是独特而新鲜的，没有过往的经历或经验可以让你在那个当下去感受到完全的相同；倘若我把过去的经历或经验搬到这个当下，我已经不在那儿了。

那什么是当下？

我想，那是一种全新的，没有过去和未来；鲜活是它的本色，它无法套用任何过去的知识和经验，它也不会沉淀、积累和重复；它不会用过去诉说它的曾经，也不会用希望去妆点它的未来，它就是它自己。

我该让自己如何安住于当下？

当我在缓缓地呼吸中寻寻觅觅的时候，当一刹那、一刹那的宁静隐隐闪现时，我好像感觉到一种流动在身体安静、心绪平稳后带来的活力，眼中充盈的泪水似乎体味着那当下的存在着的生气和美丽——浸于泪水中的是当下，浸于欢笑中的是当下，浸于痛楚中的是当下，浸于迷茫中的是当下，浸于混乱中的是当下，浸于不知所以然中的也是当下… …

我知道那些都是我，都是我此一时、彼一刻的状态。我能觉察到在那些状态之下，我的心在倾诉着什么吗？我能在生活的平凡中看到自己的贪嗔痴慢疑吗？我能生活的平静中看到妄心交织的欲望吗？

 透过那饼“够朋友”的茶，透过老师的字字句句，我品到了自己的心吗？我觉知到了浸染在习性和漩涡中的自己吗？我观照到了所有的遇见背后是自己怎样的一种心境吗？

我问自己，我真的能似沙一般臣服于平淡的生命吗？我真的能如水一般淡定地顺流而行吗？

                                                                                                   （图片来源：百度图库）