【工具】：理解大脑
【实录】：在跟女儿简单形象地解释了大脑理论，并告诉她，以后我想要发火或她要发火的时候，就做右手开合动作，并用语言提示自己或对方：大脑盖子打开了哦，要冷静。
女儿：好的，妈妈。
过了一会儿，我因为一件小事，刚想发火的时候，女儿立马举起右手：大脑盖子打开了哦！看她可爱的模样，我忍不住笑了。幸亏提前约定了，避免了一场大发雷霆，真是觉得庆幸！
【感受】感觉平静的时候，或上课、看书的时候，各种工具都在脑子里，但是情绪一来，就忘记了！所以，正面管教工具一定要多使用，才能形成习惯，达到“有技能，无意识”水平！
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