《规划最好的一年》本书的基础：五个关键假设
本文有很多优秀的视觉作品，它们来自优视觉享读绘视觉笔记训练营伙伴们的精彩呈现。
视觉笔记@艾阳
“我们面对的大多数阻碍都只存在与想象之中”。是时候开启最棒的一年了，5步助你达成最重要的目标。
——《规划最好的一年》
接下来简单向你介绍一下这本书的核心方法论。
STEP1 相信可能
要创造最好的一年，首先就要升级观念，树立自我开放性观念，相信一切皆有可能。
视觉笔记@Sofie
信念极大地影响着我们对待生活的方式。期待什么，就很可能会经历什么。还记得去年年初，很多优视觉的小伙伴励志要好好练习，争取年末参加现场视觉记录活动，结果三月份这个目标就实现了！
本书带你突破三类限制性观念，带你直面自我设限观念、认识信念的力量，做观念升级。
Step 2 总结过去
通过后向思考总结过去，在遗憾中发现机会，以及利用感恩优势培养富足性思维。
视觉笔记@琳琳
你在过去一年中有什么失意或遗憾？是的，向后思考是成功经验与方法，来自美国军队。作者应该是军师迷哦。
事后回顾是连接过去与未来的一个真实的、普遍的过程。
这一章你还将看到遗憾的作用，机会原则，感恩原则等。
step3 设计未来
学习如何根据SMARTER目标管理原则建立成就型目标与习惯型目标的最佳组合，以及为什么要在舒适区之外设立目标。
大多数人听书过目标管理的SMART原则，本书给出了升级版——SMARTER。
名称上直译增加：风险性和激励性。
视觉笔记@Luffy
作者带你设立走出舒适区的目标，目标的内在风险能够为我们带来巨大的精神动力。
比如你现在可以跑5公里，那么对你而言10公里可能不是最好的目标。为什么不尝试跑半程马拉松呢？
STEP4 找到动力
深入挖掘自己的内在动力，以及防止迷失自己的方法，与朋友同行。
书中也向我们推荐了有效的团体类别：网络社区、跑步健身社区、交流社区、指导型社交圈、读书学习小组、责任小组、好朋友。
小编不得不插播一个小广告，喜欢阅读和视觉笔记的你，享读绘就是一个很好的选择哦！
STEP5 付诸实践
规划是基础，行动才是关键。将目标付诸实践，用于行动，全方位升级。
视觉笔记@Guzki
美国南北战争初期，接连的胜仗为麦克莱伦将军赢得了“美利坚拿破仑”的称号，然而战无不胜并没有持续太久，后为其做传的历史学家指出：麦克莱伦即使在明显占据上风的时候，也会表现出一种“强迫性谨慎”，过度的计划和准备带来的是反应慢、不作为。
好的开始是成功的一半，开头也有艺术。本书打破了“吃掉那只青蛙”方法论，带你一起看看实现年度性目标，应该从何入手。
视觉笔记@梦琪
“对于一件好事，重复或回顾两三次也不为过。”把行动计划落实到实践，可视化是关键。
运用方法落地写下来，画出来，带给你驶向成功目的地的两个仪表盘：1，根据总目标设计后续步骤的简单程序；2，一系列触发器激活事件。
视觉笔记@琳琳
通过伙伴的阅读、绘读，视觉笔记再现了阅读的乐趣与理解画面，也许规划最好的一年，就可以从你开始画出你的年末愿景开始！享读绘也会带着更多好书与一群视觉笔记达人和你一起走下去。
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文章原载在【优视觉】公众号。欢迎喜欢阅读绘笔记的伙伴一起来玩！
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