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减肥(1)

减肥(1)

作者: 一枚甜甜的老攻 | 来源:发表于2016-09-25 17:53 被阅读0次

    9月25号

    体重:86.9kg  身高166cm

    去年拼了一个月从86kg减到78kg,然后红红火火恍恍惚惚大半年过去,又回到87kg-_-#

    下定决心要再开始拼一次了!(忽略掉我刚刚吃的俩块肉松饼)

    先节食吧,看网上说的,怕膝盖受不了我这一大堆肥肉……从明天开始,早餐正常,午餐一米一蔬菜,晚饭酸奶,饿得不行加一份水果!

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