减肥1

文/安小虾

上次去体检发现我的体重一年来竟然没有什么变化。而且有些超标了。

我弟弟总说，女生体重最好不要超过100斤，但是我目前的体重就是比100斤还多出了五斤。

从去年说减肥到现在还一直这样，是自己没有用对方法。而且每次吃饭都是吃到饱腹感很强甚至难受那种，是时候要改一下生活习惯了。

就在这里立一个小目标好了，每两个星期记录一次体重，开始减脂。目标是到十月份减到47.5公斤。