减肥1

        离上次减肥已经八个月了，从最初的54又成功地跃到了56.5，又再次回到了起点。第三波减肥开始。这次减肥目标依然定在54之前。任务艰巨，信心不是太大，记录开始。

        1.早餐：办公室聚会，面对一桌子早点，一点不吃有点矫情。一个茶叶蛋，一个巨三丁包，一个荠菜鱼汤水饺，一小碗南瓜粥，一小碗红豆汤。最后面对小汤包，多看了几眼，硬是强迫自己没有动筷。

      当下决定，上午除了喝水，其他食物不进。惩罚自己中午少吃点，少吃点。

      2.午餐：一碗青菜豆腐汤，实实在在的一小碗，少量炒海生洋葱青椒，少量芹菜炒豆干，在品尝劝说下吃了两块风干鱼块。牛肉鸡肉看上去挺诱惑味蕾的，只看了几眼放弃了。唉，减肥真是一个与自己谗欲作斗争的过程。怪不得戒毒戒赌难，人很难与欲望，与习惯作斗争。

      称重57.3，有点蔫吧。人真的是一只有功利心的两脚无毛动物。那么直白，需要看得见。

3.晚餐：一根水煮莴苣，一片全麦面包，两包藕粉，二十几颗泥螺。

    吃完休息一会儿，到操场跑步。昨天跑了十三圈，今天又跑了十三圈。一个人在空寂无人的旷野，除了脸上感受到的凉风，其余一切都处于沉静。一遍遍听着《留侯论》，真喜欢苏轼在离乱中还能保持一份淡定。那种人生的淡定，是大智慧，大孤独，就如晚上的天空，渐收敛的霞光，与万化暝合。

      晚上临睡前称重57，尽管有点饿，还是不能放纵分毫，不吃不吃，睡觉睡觉。希望明天又是最美好的一天。