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觉察日记21|你为什么不敢全力以赴?

觉察日记21|你为什么不敢全力以赴?

作者: 修心的宋词 | 来源:发表于2022-01-20 21:41 被阅读0次

    总是有所保留,这是为何?

    还有11天就要过年了,我的生活并没有发生太大的变化。之所以这么说,是因为去年给自己写了一个愿景,按照愿景,我现在已经独自生活,远离父母,过个自在的年了。

    现实生活中,我却依旧被问:你换工作到哪一步了?师傅换工作已有一年,是新工作岗位上最年轻的那个;我吵着说要换工作已经两年,是最习惯躺平的那个。

    还在被父母照顾的关系当中无法自拔

    对于换工作,别说全力以赴了,我甚至都不想付出。全力以赴会怎么样呢?解锁独立的人生又能有什么坏处?我又在害怕什么?

    也许,我是在保护过去的自己、不愿意推翻过去的自己。我对自己不满意,我还在惩罚自己……

    女性力量的课程学习结束,行动上的多米诺骨牌还没有被推倒。迷上了一首歌《SurfacePressure》

    我不敢全力以赴的背后,也许是心里住着一个永不满足的大家长。就像《魔法满屋》里面的奶奶一样,总是觉得大姐不够完美、二姐不够强壮、没有天赋的米拉贝儿做什么都是碍事

    我真的认可我自己吗?我欣赏米拉贝儿是因为我在她身上看到了不被认可却依旧努力的力量。三姐妹中,只有她有力量对抗奶奶,对抗大家庭中的威严——在被质疑的时候,她敢替自己说话、敢替姐姐们说话、敢替布鲁诺叔叔说话……

    我在被质疑的时候只会哭,顺带告诉自己“这就是命”。

    我不敢全力以赴的背后,是我觉得自己不够好、不配得。我觉得自己没有能力、也没有资格拥有那么好的生活。尽管我的同学一遍又一遍的告诉我,我很优秀,我还是用否定算法一遍又一遍的困住自己。

    假如我搭建了肯定算法呢?

    去年(2021年)给小姐妹送的继续是好天气日历,希望她每天都有好心情。后来开电车的技术提升,通勤路上经常会抬头仰望天空,学会了感谢自己的眼睛。

    线上读书会和线下读书会都参加了,经常去的地方,除了办公室和超市之外,增加了一个瑜伽馆。

    为了规律练瑜伽,挑战六点起床。和极少数的人一起练瑜伽,会让我心情变好。对练瑜伽要穿的衣服感到苦恼,穿得最多的是卫衣。

    心态发生了很大的转变,从抱怨父母到把父母当成镜子来练习。看到父母身上丑陋的一面,冷静地把它说出来;看到父母身上好的一面,一句话带过。(果然,还是擅长说不好的一面)

    工作上变得平和,没有抗拒和害怕的感觉。同事们身上有很多值得学习的地方,他们的人生故事,是活生生的教材。他们是怎么看待世界的窗口,让我感受到不一样的生活。

    人民日报发了一篇文章,里面写着“别辜负时光,去尽情拥抱属于自己的生活。”

    别辜负时光,在任何时候你都可以全力以赴。趁早建立肯定算法,趁早活出想要的状态!

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