接受生命就是去接受无常和无我。
什么是无常？
如果，期待某些事情恒长，比如，你的伴侣爱你，你希望每时每刻都是爱的，不可以有不爱，不可以有吼叫，不可以有发脾气，这就是在希望他的表现，反应，是一种形式，一个样子，你希望这个【常】，
他不符合这个【常】的时候，你就会气愤，失望，难过，委屈，觉得他不爱你。其实，他只是不符合你认为的【常】。
所以，佛陀说，认出无常就能摆脱痛苦。一切人事物，都是无常的，不会是一个样子，一种状态，会变化，你能认出来，就看见了真相。
当然，接受这个真相并不容易，所以才要借事炼心，悟后起修。
什么是无我？
当你说，我的房子，我的汽车，我的孩子，仿佛有一个确定的“我”，那些人事物都属于你，归你所有，你对他们有明确的主权。
但是，真的有一个确定的你吗？你的身体是你吗？房子，汽车，孩子，属于你的身体吗？
你的意识，思想，是你吗？这个范畴的你，是怎样的形象？你能说，这个房子，是我的思想的，我的意识的？
佛陀说，正是因为人们对“我”的执着，带来了各种痛苦。
真相是，这个世界上根本就没有一个真实不虚，固定不变，牢固定型的你。你的身体不是你，你的思想不是你，你的感受不是你，你的身份不是你，那么，你到底是谁？
你不断追问，不断好奇，你是谁，你到底是谁？你会发现，根本就没有一个确定的你。上一秒钟的你，和此刻的你，已经不是同一个人，你的身体有变化，细胞有生灭，你的思想感受也会变化。
这个世界唯一不变的，就是一直在变化，就是无常。
既然无常，也就无我。
佛陀还说，痛苦的根源，来自于有常和有分别个体的妄见。一切，皆无生无死，无起无灭，无一无多，无垢无净……
抚摸眼前的桌子，便可体悟到无起无灭。它，是什么时候出现的呢？是从它被创造出来的时候吗？在这之前，有人画出了图纸，有人为画图纸的人提供电脑，纸笔，还有画图纸的人所处的环境，人的环境，物的环境，再往前看，树生长，成熟，被砍伐，运输，切割，打磨，以及，树在生长中所接收到的阳光，空气，水，土壤，这些外在的准备，已经有了，才有一棵树的生长。
说到底，因为有了这个自然环境，这个宇宙环境的准备，才有了后来的一切。而所有的【有】，都是从一个更广大的【无】开始的，万事万物，没有源头，没有开始，也没有结束。
未来，一张桌子可能会变成柴，燃成火，化成灰，再成为土壤的肥料，以另一种形式继续存在于这个自然环境里，这，就是没有消失，不会灭亡。
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