第十一周检视
一、健康：
易效能218B013.0第十一周检视沈成 兵2019/8/11
本周运动了29公里.完成了本周目标。
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上周体重有所上升，需要控制，注意饮食，加强锻炼,目标146斤，
本周达到了预定目标，成功完成了本季度任务。
二、家庭:
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这周在家里面吃了几次饭。
三、事业:
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本周到广安华蓥山去帮忙，u参加华蓥山旅游文化节。
四、财富:
买烟215.保险4千多。
五、成长
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学会了简单的PPT的制作，学会了 24/25锦囊。
六、休闲
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到武隆石香炉小鱼儿度假村避暑
七、社交
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和公仆一起喝茶讨论善烹厨艺。
八、效能
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学会了简单的PPT操作，对我很有很大的收获。
下周：
1、每天达到陪你跑里面的心率要求。
2、跟进善烹厨艺培训房屋的寻找及确定。
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