2023.5.22，坚持写文章542篇，为以后开一家有温度的育儿主题书店做准备！
专注于亲子阅读7年，希望可以快乐育儿，助力孩子拥有可以幸福一生的心童年，并在育儿的路上疗愈自己童年的心。
《大学》第五课原文
所谓修身在正其心者，身有所忿，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此谓修身在正其心。
所谓齐其家在修其身者，人之其所亲爱而辟焉，之其所贱恶而辟焉，之其所畏敬而辟焉，之其所哀矜而辟焉，之其所敖惰而辟焉。故好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣！故谚有之曰：“人莫知其子之恶，莫知其苗之硕。”此谓身不修，不可以齐其家。
所谓治国必先齐其家者，其家不可教而能教人者，无之。故君子不出家而成教于国。
《大学》第五课译文
之所以说修养自身的品性要先端正自己的心思，是因为心有愤怒就不能够端正，心有恐惧就不能够端正，心有喜好就不能够端正，心有忧虑就不能够端正。心思不端正就像心不在自己身上一样：虽然在看，但却像没有看见一样；虽然在听，但却像没有听见一样；虽然在吃东西，但却一点也不知道是什么滋味。所以说，要修养自身的品性必须要先端正自己的心思。
之所以说管理好家庭和家族要先修养自身，是因为人们对于自己亲爱的人会有偏爱；对于自己厌恶的人会有偏见；对于自己敬畏的人会有偏向；对于自己同情的人会有偏心；对于自己轻视的人会有偏意。因此，世上很少有人能喜爱某人又看到那人的缺点，厌恶某人又看到那人的优点。所以有谚语说：“人都不知道自己孩子的缺点，人都不满足自己庄稼的茁壮。”这就是不修养自身就不能管理好家庭和家族的道理。
之所以说治理国家必须先管理好自己的家庭和家族，是因为不能管教好家人还能管教好别人，是没有的事。所以，有修养的人在家里就受到了治理国家方面的教育。
《大学》第五课和第一课的内容是相辅相成的，解释了为什么修身必先心正，但是心正的前提是要意念真诚，齐家为什么要先修身和治国必先齐家的原因。
孙岩老师讲如果我心里有愤怒、恐惧、个人喜好、忧患这些情绪时，我们的心肯定是没有办法端正的，在这种状态下心是没有办法做好正确的判断，所以也就没有办法保证心是正心正念的。
一定要想办法把这些情绪解除掉、消除掉，这样才能让心态处在一个比较平和的状态，如果这些不消除，就很难做到平和，基本上是不可能做到心正。
我们要修自己，要让自己的维度更高，更多的是减少自己的分别心，然后对万事万物尽可能的用平常心去对待，这样我们的心态才能够平和，我们才能做到真正的平和。即使做不到真正的平和，但是我们也可以尽可能地接近于平和。
就像孙岩老师讲的，愤怒、恐惧、偏好和忧患，对应到的就是佛家的五毒——贪嗔痴慢疑，我们会发现经典都是相通的。
如果我们有太多的偏私虚妄之心，一天到晚让贪嗔痴慢疑占据了我们整个的大脑，占据了我们的全身，那心念肯定不会端正。
这也就可以解释为什么我们碰到任何事情，是要先处理情绪，再处理事情，就是我们要先进行转念，先把自己的心情平静下来，这个时候你才能做好决策，只有平和的心态才能做出正确的决定。
第四课最有感悟的一句话是：心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味——心思不端正就像心不在自己身上一样：虽然在看，但却像没有看见一样；虽然在听，但却像没有听见一样；虽然在吃东西，但却一点也不知道是什么滋味。
孙岩老师讲当一个人没有保持自己心思端正的时候，信念被自己的情绪带偏，被自己的偏私虚妄带偏，就会出现好像自己的心没有长在自己身上一样情况，看到什么东西跟没有看到一样，听到了的也是左耳进右耳出，根本就没有办法走心，没有办法过脑，跟没有听到一样。他去吃一些食物的时候，就感觉素然无味。
如果这样，人生就没有意义了，无法感受世界的美好，就像行尸走肉一样的生活，所以我们要修养自己，关键在于端正自己的心意，如果我们的心不正，意念也不够真诚，就会出现这种情况。我们时刻去克服五毒，把心找回来，把心端正，我们的生活才能够更加幸福。
我真正的体会过那种索然无味的日子，真正的体会过那种感觉，当我一堆事情缠身时，每天忙忙碌碌，没有一点儿时间去思考，只是被生活推着走，虽然活着，但是觉得心是死的，心已不在自己身上，日子浑浑噩噩的一天天的过着，美好的事看不见，听不到别人说的话，吃东西快快的，也不知道什么味，抱怨活着真的太累了，觉得生命没有意义。真的是——心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。
当自己去一点一点的找回自己的心，去面对自己的贪嗔痴慢疑时，去真诚的面对自己的所有好的一面和坏的一面时，才慢慢的找回自己，这要特别感谢自己的两个孩子，感谢零熵书院的圈子，让我去面对自己的不完美的我，去正视自己的生活，一点一点的让我开始重新体验生命，去看身边的一切，听美妙的声音，用心做饭来品尝美食。
生命就是一场修心之旅，活在当下，去体验身边的一切，放慢脚步，克服五毒，端正自己的心，真诚的面对自己的一切，真诚的对待他人，生活也可以过的简单自在——此谓修身在正其心。
期待与你一起成长：心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱，稳稳走！让生活有质，心里有光！
网友评论