你是不是也这样：每隔一段时间就习惯性崩溃又习惯性自愈，好像在为生活制造悬念和波澜。这个就是我本周的情绪，反反复复。刚好听到不吼不叫这本书，带来了些许思考。
樊登听书笔记No.5 不吼不叫，做平和的父母
你不是一个人在战斗。工作，生活，娃，无时不刻都有相同和相似的人在上演吼叫的戏码。吼叫结束后，自己又是心疼又是懊恼。对于减少吼叫的方法，追踪和记录自己的吼叫过程，建立自我同情，不找借口，这点也是深有体会。我就是在这个过程中，有了这个情绪，而这个情绪并没有好坏之分，接纳自己。ABCDE这几条具体的实施原则，具体的指导自己在有情绪的时候，更好的处理。
樊登听书笔记No.5 不吼不叫，做平和的父母
这本书和正面管教，孩子如何说才会听，怎么听孩子才肯说，这些育儿书籍都是一致的理念。主要还是看我们在生活中，工作上如何去实践。大道至简，融汇贯通。
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听书笔记：樊登读书之《不吼不叫》 游戏或者其他方面成瘾源于跟爸爸关系不好，叛逆源于跟妈妈关系不好。孩子就是全真监视...
关于自责和懊悔:一定要不自责，不羞愧，做过的事就是做过了。承认自己做错了就好了，然后我下次会努力做的更好。但...
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1 深深的自责和羞愧会阻碍自己，只有接纳自己才容易改 2 人与人在气质上的差异，表现9个维度上：活动量、节律性、接...
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昨天在“樊登读书”上，跟樊登老师学了“新父母课堂”之无条件的爱，这里面关键的一点“不吼不叫的沟通” 通过学习这节课...
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压不住火对孩子的伤害很大。青春期孩子容易成瘾或者叛逆，原因来自父母，前者来自于和父亲的关系不好，后者来自于和母亲的...
本文标题：樊登听书笔记No.5 不吼不叫，做平和的父母
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