1、不是说不看手机了，每天都有内心恒定的内容要去做，有一个主线在里面，这样就不至于有多个主线，第二是，即便看手机也要看往深度里走，不要一会儿东一会儿西，没有主题。
3、就是要总结一个事无巨细的体系框架然后多联系才行，才能把思考深入，才能把事情轻松看清楚。
3、办公室的练习，金鸡独立等等。
4、练习功法就放在上洗手间等时候练习。上阳台的时候练习。
5、从写靓照这个文章来看，我确实是对体系不行，脑子里面一盘散沙。
1、不是说不看手机了，每天都有内心恒定的内容要去做，有一个主线在里面，这样就不至于有多个主线，第二是，即便看手机也要看往深度里走，不要一会儿东一会儿西，没有主题。
3、就是要总结一个事无巨细的体系框架然后多联系才行，才能把思考深入，才能把事情轻松看清楚。
3、办公室的练习，金鸡独立等等。
4、练习功法就放在上洗手间等时候练习。上阳台的时候练习。
5、从写靓照这个文章来看，我确实是对体系不行，脑子里面一盘散沙。
2022-04-12
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本文标题：2022-04-12
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