听—《少有人走的路》最后一章——爱是自律的原动——1⃣️滴滴总结
爱与不爱的辨别——
✨一，就是当事人意识思维和潜意识思维的目标是否一致，如果不一致，就不是真正的爱。你可能意识是为他好，实际上只是想控制他。
✨二，爱是长期和渐进的过程，爱是自我完善，意味着心智不断的成熟，爱能够帮别人进步，也会让自己进步，让自己成熟。
✨三，真正意义上的爱，既是爱自己也是爱别人，如果一个人不爱自己，他绝对不可能去爱别人
✨第四，爱是自我完善，同时也是帮助他人去完善，意味着你要通过自己持续的努力，超越自我的界限。不能停在口头上，而是要付出行动，去持续努力的帮助自己跟他人获得成长。
✨爱不是什么
偏见说法——爱等于男女恋爱。
我爱你：只是一种主观愿望，并不是真正的爱。特别激烈，令人头晕目眩的激烈的感觉，总有一天会彻底消失。
坠入情网的本质—-认识心理学上的自我界限。意味着自我界限的某部分突然崩溃，使我们的自我和他人的自我合二为一。寂寞消失，狂喜取代。
当各自的自我界限重新合拢，恢复成两个不同的个体，幻觉破灭，接下来就可能面临劳燕分飞的局面。
婴儿在没有自我意识前，七个月大前，会觉得自己和世界是一体的，没有我和世界的界限。
稍微长大会慢慢形成自我意识，这种意识会不断发展，从婴儿到青春期乃至成年以后，一直不断发展。在经受的挑战或者打击，慢慢认清自己的局限。
自我界限就成为一个保护伞，你待在里面，孤独跟寂寞反而能带来安全感。
✨真正的爱不是热恋。
真正的爱能让自己的界限扩充。
精神灌注—希望把全部的激情和生命都奉献给对方，灌注的事物会占据我们的心灵。
真正的爱——自我界限延伸，延伸到一定程度，心智成熟。自我跟世界的区别越来越模糊，我们跟外界融为一体。
依赖不是爱，自我牺牲也不是爱。
真爱的表现
爱不是感觉，是实际的行动和真正的付出。
爱一个人，特别关注对方，会进而帮助他去成长，我们需要把自己的成见放到一边，去调整自己的心理状态，去满足对方的需要。
倾听体现关注，尊重对方体现关注。
✨✨✨感想——
对于真爱，没有标准答案，但这本书已经给出了一个很好的参考答案。
之前看过这么一句话，如果你爱一朵花，那就陪它绽放，如果你爱一个人，那就陪他成长。和书中的道理不谋而合。学会如何去爱一个人，也学会辨别他人是真的爱你，还是控制你。
挣钱不是唯一的目标，做更好的自己是终极目标。
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