焦躁是因为不安，不安是因为没有安全感，总是觉得和身边人有差距，总是觉得不够好，总是觉得自己不够努力，总是想把所有事情都做到尽善尽美，可是总是造化弄人，没有事事能够做到自己满意，总是希望自己能够变得强大，能够很厉害，可是内心的脆弱感随着时间，慢慢增长，为什么没有一点随着时间变化而逐渐变强的心里建设点呢？
焦躁是因为不安，不安是因为没有安全感，总是觉得和身边人有差距，总是觉得不够好，总是觉得自己不够努力，总是想把所有事情都做到尽善尽美，可是总是造化弄人，没有事事能够做到自己满意，总是希望自己能够变得强大，能够很厉害，可是内心的脆弱感随着时间，慢慢增长，为什么没有一点随着时间变化而逐渐变强的心里建设点呢？
有一个来访者向我抱怨，每当她完成一件事，总要回味良久，也总会察觉到自己在做事的过程里的不满意的地方。比如在一场竞选...
焦躁是因为不安，不安是因为没有安全感，总是觉得和身边人有差距，总是觉得不够好，总是觉得自己不够努力，总是想把所有事...
当了妈妈后，就多了一种叫做焦虑的病。 总是觉得自己不够好，总是觉得儿女不够好，总是觉得丈夫不够好，总是觉得也许会更...
最近工作中我总是觉得自己不够好。也觉得别人不够好。最近我总是眼睛盯着同事做的不够好的地方进行评判，也对自己做的不够...
来到新公司三个月了，领导对我很好，公司待遇也不错。可是就是我的业绩一直没成效，我每天很着急，我不想被同事落下，不想...
01 生活里有这样一个发现：很多人都会觉得自己「不够好」或者说不太喜欢自己、不能接纳自己。 这样的感受不仅会发生在...
总是觉得自己不够好，尤其是出错或者被人指责的时候，这个变成我一个很深很深得木马程序，总是觉得的自己不够好！ 真的没...
有的人无比自信，觉得自己天下第一；有的人却总是自卑，觉得自己处处不够好。我就是属于后者。 因为觉得自己不够好，而且...
“我觉得自己不够好”，原来的我有很严重“看不起自己”的念头。于是，等我有经济能力的时候，我不断地给自己报各种课，练...
今天听了一个音频，老师讲授如何保持临在，有一位案主受到自己内心深处恐惧感的困扰，老师就一遍又一遍引导她回到临在中。...
本文标题：我总是觉得自己不够好
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