当你拥有了做一件事情的内在动机,那么曾经认为的不可能和不愿意,都不会再成为阻碍我们前行的羁绊。
比如,曾经我认为自己是一个很喜欢睡觉,也很需要多睡觉的人,虽然内心也会一直很羡慕那些可以早起的人,但是依然觉得这样的作息时间并不适用于我。
于是,一个早起的心愿就那样搁置了很多年。
直到2020年1月底,无意中被一本书名吸引-《早起的奇迹》。
当我一口气读完之后,立刻写下来早起要做的几件事,第二天毫不费力地成功起床。甚至在晚上中间还曾经自己醒过来看看几点,着急地感觉怎么这么慢,还不到点。[呲牙][呲牙]
就这样,经历了一个多月的适应,我把早起时间从最终的6点多提前到了4点钟,这样每一天孩子起床之前,我都有了两个多小时不被打扰的高效学习时间。
虽然后来被一些事情打乱了我的作息时间,但是如今我又重新回归早起计划啦。
已经连续早起39天了,在向4:30调整,最终目标依然是4点钟。
关于早起,您有过什么困惑和经历,愿意一起讨论和分享吗?
让我们从自己的生命中去“偷”一些时间回来,用作自我精进和成长吧。
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