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最近像发现新大陆一样，一下子关注了很多公众号，全是那些毒鸡汤的文章（啥时间管理呀，克服拖延症呀等等），字字诛心，但是道理都懂，做起来真是难。
一直想好好经营公众号的我（我就说说哈哈~），总是会被一些人问道：“你公众号怎么又没有更新呀？”、“你啥时候更新公众号呀？”这种尴尬的问题。
在看看上次更新的时间，停留在一个月以前...
其实我真的有想更来着，但是怎么感觉一晃就要碎觉了呢~
最近热点也挺多的，还想着从来没有跟过热点的我来时髦一样，但是怎么回事，等我要写文章的时候，事情都不知道平息多久了。（无奈脸）
说到这里，我就要深深的痛恨我的拖延症，就写文章这回事，如果没人催，我应该可以从这个月拖到下个月，下下个月，甚至下下下个月...
不得不说，我算是被拖延症害惨的人了，总是心有余而力不足，但是说来说去还是怪自己自控力不好。所以，鉴于自己想变更好（谁不想呢，哇哈哈。）以下，我将从下面几个方面来自我监督克服，并且望看到文章的小可爱一起来监督我。
“拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。”
——以上信息由百度词条提供
①先给自己定个目标
自我感觉，拖延症这个东西不是说解决就能很好的解决的，当然，也不是说，所有的事情都能拖延，就说我自己哇，很多时候该做的时候还是会立马去做，但是限于那种有“截止日期”的事情，总是会拖延很久，甚至可能会在最后一刻去抓紧完成。
但是也不可以急于求成，对于自己要认清楚情况，找出最想克服拖延症的一个事情，比如：“减肥。”比如：“学英语。”再比如我的：“好好写文章，好好运营公众号。”
迈出第一步的时候就要明确自己最先想从那个地方下手。这样才能让自己轻松一些，并且具有效率的去拒绝拖延症。
这个时候很多人可能会有疑惑，哇，我的拖延症很严重耶，就不能一起克服嘛。在这里据我自己的经验来说哇，如果是你意志力足够坚强，不然我不会建议你从很多方面去下手拒绝拖延症的。毕竟每个人的精力是有限的，认真的做一件事的你已经是很棒了。
慢慢来，你总是会全部克服的，一下子多了，你会很累，很容易前功尽弃。
② 找一个克服拖延症的好动力
自从“拖延症”这个词汇从天而降之后，就成了我们这些“懒癌患者”的代名词了，简直是我们最好的说辞了。
但是很多时候，看着朋友圈那些自制力特别好，或者特别优秀的那些人时，总是会痛恨自己的“拖延症”，然后去慢慢改变它，但是不到一周，又回到了最初。
这个时候，你就需要强大的意志力，说到底，就是要有一个很好的动力去推动自己，比如说：“减肥”，很早就下定决心说好好减肥呀，但是锻炼的很累想放弃的时候想一想自己这么累，能不能瘦还不一定呢，这个时候呀，自己就要拿出自己的杀手锏，可以是事先准备好的旅行基金，瘦了就去想去的地方旅行，或者是喜欢的人呀（这个感觉是最有动力的啦，有木有呀。）这样子呀，你就会继续进行下一轮的锻炼，克服自己。
再来说说我，我的动力相对而言是比较简单的，只是单纯的想好好写文章，做好这件事情呀。但是发现自己的杀手锏好像不太够，于是也开始存“旅行基金”，决定在完成了自己的目标后去厦门或者云南好好玩一次。
③ 定制好时间计划
前面说到的目标，对于克服拖延症这件事来说那是一个很大的饼，我们得把它切成一小块一小块的去吃。而这里我所说的时间计划仅仅只是切小饼。
我的目标是：好好写公众号的文章，那么我的时间计划（小目标）就是哇：“一年之类完成最少50篇影评”，大概就是每周一篇的频率。并且，还要立志在简书发表，并且完成一个月最少一片文章。
很多时候我们之所有会有拖延症这一说，不过是因为我们还有很多的时间可以浪费。大一的时候想考四级，但是想想还早，先慢慢复习吧，想起来就看看书，然后一直拖到最后大四，最后无奈之下才去认真复习，去考试。
因此，我们要学会制定好自己的时间计划，俗话说的好，一口气吃不成大胖子，拿学英语这件事来说，我们考四级共需要学习至少4500个单词量，按照半年来算，我们一天最少要掌握25个单词量。那么，你的时间计划就出来了，每天的单词量是多少，阅读量是多少。
时间细致的人甚至可以安排好什么时候学几个单词，每天复习多少单词，那天休息等。这样，你就可以很好的支配自己的时间了。也不会因为工程量巨大而不愿意去学习去做事 。
综上所述：
我的目标：好好写文章，经营公众号，好好写简书
我的动力：完成任务了去厦门或者云南旅行。
我的时间计划：一年内最少完成50篇影评
以上内容，恭请大家一起监督。
愿我们，克服拖延症成长为更好的自己。
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