没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。今曰立春，美好如约而至迎来我第三百次打卡（此次百日从九月25 日至2 月3 日历时4 月10 天）黑夜遮蔽不了黎明的曙光，每个清晨妻女还在酣睡之时我一个人静悄悄的起床、冼漱、煮饭洗衣烧水后静坐玩手机记录金句与某人请安。很享受这属于自己的独处时光与生命相解决，等待燃脂训练时间的来临。
第一次燃脂训练
2020 年庚子年一场疫情大家居家隔离，阿蔡理事群阵地一呼，开启这魔幻之旅。
草莓园的鸭蛋吃了太多，居然鸭子后来都不见了
阿蔡是燃脂组第一个百曰打卡者，特别有仪式感，线下全员南少林跑排列整齐有序！
线下南少林约跑
燃脂组首次聚餐
当一个人能够做到一直坚持，一直自律这本身就是一伴幸运的事，我们在金秋九月迎来燕子的百曰打卡！
燕子百曰打卡合影留念
生命中的浮光掠影，似乎就象秋天飘洒的树叶，不断在肆意绽放后消失的无影无踪。转瞬即逝的美好回忆，每次的线下活动
涵体合练
囊山公园合练
燃脂组参加警马绶溪牛马
一个人跳操
人生没有白跳的操，每一次都算数。岁月是一场有去无回的旅行，时光永远无法一键重启。让苦难随风，愿过尽千帆，心中依然滚烫，播种与收获不在一个季节，中间隔着坚持。
三百打卡只是一个节点，明天开始一切清零从新出发⋯
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