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手机成瘾症,到底要怎么戒啊

手机成瘾症,到底要怎么戒啊

作者: 静夜独白 | 来源:发表于2021-08-31 21:52 被阅读0次

懒散成习惯了,想集中精力干一件事反而成了不习惯。

刚开始准备学习,脑子里马上蹦出来了各种念头。想着陪孩子玩一会儿,你又觉得学习任务没有完成。想着陪孩子一块儿读书,不知不觉又拿起了手机。

手机成瘾症,到底要怎么戒呀?

想想以前,我手中如果有一本书,我可以忘记吃饭,忘记睡觉。现在,这个东西变成了手机,书却怎么也拿不起来了,怎么也拿不起来了。

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