这两天应该是晚上没有睡好的缘故，白天很容易打盹睡觉。
昨天下午从吃完饭，睡睡醒醒的，最后一次醒来已经到三点半了。
我也不打算掐断午睡，减少午睡的时间就好了，所以今天就打算少眯一会算了，不能在重复昨天睡那么长时间了。
毕竟还是上班期间，虽然没啥事发生，老睡觉也不好，所以今天中午做好吃过饭，眯到两点左右还是发困，强迫着自己起身到外边溜达去了。
迷糊着开始出门溜达，晃悠了大概半个小时，瞌睡劲被赶跑了，外边大太阳也怪晒的，照在脸上感觉火辣辣的，就少转悠了会回屋了。
果然经过自己的克制，没有重走昨天的路线，要不是自己强迫自己起身到外边，估计还是要像昨天那样眯到三点多。
再睡到三点多，可能又有许多事情没做，虽然今天不做也没啥事，但是自己还是不愿养成这样的拖延行为。
这样的坏习惯坚决不能养成，要不改变时自己可能会有些难受，为了不让这样的情况发生，就要养成今日事今日毕。
看来许多事情只要自己想要去改变，可能有些许的不尽人意，但是肯定会有所改变的，就看自己愿不愿意改变了吧！
二零二二年十月二十三日
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本文标题：午睡过长
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