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午睡过长

午睡过长

作者: 心诚至善 | 来源:发表于2022-10-23 15:15 被阅读0次

    这两天应该是晚上没有睡好的缘故,白天很容易打盹睡觉。

    昨天下午从吃完饭,睡睡醒醒的,最后一次醒来已经到三点半了。

    我也不打算掐断午睡,减少午睡的时间就好了,所以今天就打算少眯一会算了,不能在重复昨天睡那么长时间了。

    毕竟还是上班期间,虽然没啥事发生,老睡觉也不好,所以今天中午做好吃过饭,眯到两点左右还是发困,强迫着自己起身到外边溜达去了。

    迷糊着开始出门溜达,晃悠了大概半个小时,瞌睡劲被赶跑了,外边大太阳也怪晒的,照在脸上感觉火辣辣的,就少转悠了会回屋了。

    果然经过自己的克制,没有重走昨天的路线,要不是自己强迫自己起身到外边,估计还是要像昨天那样眯到三点多。

    再睡到三点多,可能又有许多事情没做,虽然今天不做也没啥事,但是自己还是不愿养成这样的拖延行为。

    这样的坏习惯坚决不能养成,要不改变时自己可能会有些难受,为了不让这样的情况发生,就要养成今日事今日毕。

    看来许多事情只要自己想要去改变,可能有些许的不尽人意,但是肯定会有所改变的,就看自己愿不愿意改变了吧!

                        二零二二年十月二十三日

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