火锅到底吃的啥
年纪大了，很多东西吃不了了，好久没有吃火锅，今天去了一回，发现，年纪大了，吃不了了啊！
一个是太辣，太刺激性的口味，好像身体已经扛不住了，首先是鼻子，鼻涕横流，再者是胃，收到了多辣和多油的双重攻击，败下阵来。
感觉成都重庆火锅的杀伤力太大，辣的火锅，特别是重油的火锅，想吃却吃不了了。
还是需要吃清汤火锅，清汤火锅代表的是小肥羊的火锅，还有上海的清水热气羊肉的火锅，调料可以做成辣的，但是锅底里面没有辣，没有油，但是也不能多吃了，原来20岁的时候可以一口气吃一斤半羊肉，现在不行了，半斤下去，就挪不动了。
人生在世，一生大概可以吃的总的食物的重量是有定数的，吃到了这个数量，接下来就不能吃了，喝酒，吸烟也是这样的。
所以吃饭七分饱，清淡为主，应该可以长久
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