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16《拥抱你的内在小孩》第六章(2)

16《拥抱你的内在小孩》第六章(2)

作者: 丽洁_ee54 | 来源:发表于2020-08-24 22:04 被阅读0次

第六章反弹行为、任性、不切实际的幻想

——孩童意识状态的特质

爱情的破坏,基本是自我中心和不尊重他人

处在孩童意识状态里,我们不懂、也不会分辨如何尊重界限,包括自己的和别人的界限。这种现象源于小时候,自己的空间和完整性没有受到尊重。

在恐惧的控制下,我们无意识地侵犯自己的空间,因为害怕被人拒绝、侵犯、虐待和不被赞同。或者我们会侵犯别人的空间,因为我们惊慌盲目地要满足自己的需求,以至于除了自己想要的以外,什么也看不见。所以在关系中,我们时常侵犯别人,也受别人侵犯。

在我们内心深处有个信念,就是我们不值得拥有自己的空间,我们不断压缩自己的能量、矮化自己、否认自己的能力,或对自己的无能感到愧疚。这是很痛苦的,而且会存积大量的内在怨恨。

在内心深处我们知道,我们没有允许自己活出自己的潜能。我们这么害怕显露自己,以免别人拒绝我们、对我们生气,或不了解我们。当我们被侵犯时,很容易去责备别人的任性和迟钝,而没有看见自己的任性。

花了许多时间,才看清这种情况下,被侵犯的人是一个受害者。他(或她)带着一种非语言且往往是无意识的期待,希望自己不必说出来或做什么,别人就会尊重他的空间。

从另一个极端来看,当被惊慌的内在小孩接管时,我们可能是一位罪行严重的空间侵犯者。我们只会踩过别人,去得到自己想要的,并且相信:不是我们得到,就是被别人抢去。这个信念深埋在求生存的无意识恐惧里,而且通常会以对社会常规的遵从来掩饰这个信念。我们常常甚至不知道自己正在侵犯别人,也不觉得自己对别人是暴力相向。

我们可以很容易看到别人任性的内在小孩,但却不愿反过来观照自己的内在小孩。但是了解自己这个部分相当重要,否则它会逐渐毁坏我们的生活。

处于反弹行为和任性行为时,我们会破坏爱情、自尊与内在成长。爱情的破坏,基本上是因自己的态度与行为是自我中心、不尊重他人的。失去自尊,是因为知道自己任性而为时,对自己或别人都很不尊重。我们也因此破坏了内在的成长,因为在这个空间里,我们的焦点全然地往外,看能从外在世界得到什么我们想要的,或者当我们得不到时,就往外在去责备。

我们天生的热情、纯真与信任是美好的,但也是幼稚的。处于孩童意识状态中,很容易进入这种幻想的空间。幻想的内在小孩永远都在追求着什么,或是追寻可以仰慕、理想化的对象,好将我们的力量和责任都双手奉送。

这个带着不切实际幻想的内在小孩,对别人和对生活的态度会有一种盲目和孩子气的信任,虽然想法很天真可爱,但总是背离现实。它(内在小孩)不愿去看清事实,这个世界不是他或她所想象中应该的那样。

当我们戴上粉红色眼镜,想象这世界就如童话世界一般的梦幻美好,或是一直把自己的权力奉送给某个会给我们解答的人,这其实是在剥夺自己重要的权力和自尊。孩童意识状态会想找个爱人来驱走我们害怕的寂寞,会请位老师来为我们解答、驱除害怕;自己缺乏的才能与自信,则通过投射在别人身上而拥有。

当我们做敞开自己去面对新的事物时,很自然会带着孩子般的热忱和纯真的信任去看它。但除非我们运用智慧,不然便会迷失在自己理想化的对象中,永远学不会发展自己的直觉和丰富潜力。当我们仰望他人时,很容易就会让自己退缩到一个依赖他人、无能为力的状态中,持续地践踏着自己的自尊。

只要内在小孩还是处于无意识的状态,它就会掌控我们的人生并创造劫难。将内在小孩带到意识层面,我们可以运用它,作为成长与自我觉知的活水源头。

      《拥抱你的内在小孩》作者【美】克里希那南达和阿曼娜夫妇,本书从内在小孩的角度,讲述从恐惧到爱的旅程。

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