为什么我们总是容易被别人带节奏，受到别人情绪的影响呢？
究其根本，是因为情绪本身具有“人传人”的属性。
恰如心理学家罗纳德·波德尔所说的：“情绪，可以像流感病毒那样传播，传递给密切接触者。”
那要怎么样才能不受别人情绪的干扰呢？
想要掌控自己的情绪，我们首先要意识到自己的情绪，这样才能尽量保持清醒，对事实有较为客观的分辨。
如此，你才能判定他人的情绪是否恰当，意识到自己有没有受到影响，进而有针对性地回避。
祝大家都可以清醒又冷静，拥有“情绪屏蔽力”。
为什么我们总是容易被别人带节奏，受到别人情绪的影响呢？
究其根本，是因为情绪本身具有“人传人”的属性。
恰如心理学家罗纳德·波德尔所说的：“情绪，可以像流感病毒那样传播，传递给密切接触者。”
那要怎么样才能不受别人情绪的干扰呢？
想要掌控自己的情绪，我们首先要意识到自己的情绪，这样才能尽量保持清醒，对事实有较为客观的分辨。
如此，你才能判定他人的情绪是否恰当，意识到自己有没有受到影响，进而有针对性地回避。
祝大家都可以清醒又冷静，拥有“情绪屏蔽力”。
笔名：晨光曦日 学校：贵州财经大学 有一种正能量，叫屏蔽力。心理学家亚当·阿尔特说：“游戏、八卦、直播等娱乐产品就...
任何消耗你的人和事，不值得你多看一眼，相处时总是让你受委屈和吃亏，多看一眼都是你的不是！让对方彻底消失在你的世界里。
后来发现，人这一生，“屏蔽力”是一种顶级能力，未到一定年纪，没有足够的阅历，无法修炼成型。 不因别人的无理，消耗自...
今天下午的文章，我想要和你分享三个字：屏蔽力，人需要有一定的屏蔽力，我们必须要有自己的观点，自己的想法，不能够因为...
生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会把心关上。 一路走来，有的人盲目攀比中失去快乐，闲言碎语里坐卧不宁。 一路走...
屏蔽力的确是好东西。 消耗自己的人，屏蔽掉。 消耗自己的事，不参与。 正在为某个事情焦虑，先想想有没有办法做点什么...
屏蔽力是指：一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。 在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力、删除力变得越来...
人进化这么多年来，有三个大脑，分别为本能脑、情绪脑、理智脑,控制力从前往后依次减弱。 当人处于情绪中，很容易屏蔽理...
天气不好，老妈不能出摊去，中午她打来电话后发视频过来聊了一会，这电话一打必定是倒苦水，把一些消极负面的情绪都...
2012年，Facebook对69万名用户进行了一项情绪实验。 他们把用户分为两组，一天时间里，为第一组用户持续推...
本文标题：情绪屏蔽力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uzazqdtx.html
网友评论