进入夏季，经常阴雨连绵，但过后气温便会渐热，为了应对环境的变化，我们肌肤也不得不作出随机反应，尤其是敏感肌的小伙伴，皮肤极易受外界的刺激而出现不良反应。另外，小伙伴会因为换季而出现皮肤过敏现象。皮肤过敏与敏感肌肤，性质一样吗？不！今天，昕妍老师就给大家好好区分。
什么是敏感皮肤？
敏感皮肤俗称“敏感肌”，是一种高度不耐受的皮肤状态，肌肤表皮屏障受损，对抗外界刺激抵抗性差，很容易发生过敏反应。中性、干性、油性、混合都可能成为敏感皮肤，但多见于干性皮肤。
怎么判断敏感肌？
1.皮肤表皮层较薄，能看到红血丝即皮下毛细血管；
2.皮肤偏白，缺少适当的黑色素保护，难以抵抗紫外线的攻击；
3.角质层较薄，皮肤保水能力差，极易感觉干燥或因过分干燥而油脂分泌过多；
4.感受力强、抵抗力弱，容易受到外界刺激并产生明显反应。
如果上述症状中，你占其中二项，就可以被归为敏感性肤质。
注意事项
1.敏感肌是需要长时间去修护的，最重要的事就是修护表皮屏障。要温和清洁，做好最基础的补水保湿，不要频繁的去角质。
2.不要用热水洗脸洗澡，温水/凉水最好。
3.要使用温和护肤品，千万不能添加色素/酒精/防腐剂/激素/重金属/香料等。
什么是皮肤过敏？
皮肤过敏，实际上就是皮肤的变态反应，或者称之为超敏反应，是对各种各样的过敏原引起的异常的免疫反应。主要表现为红疹、发痒、肿胀、起水泡等症状。
过敏诱因分类
1.季节性过敏：春秋易发
2.食物：海鲜、蛋、牛奶、芒果、坚果等
3.药物：抗生素、激素等
4.接触物：花粉、劣质化妆品、金属饰品、化纤物、动物皮毛、灰尘、紫外线等。
注意事项
1.保持良好的心态
2.弄清过敏原因
3.减少刺激：停止使用化妆品，避免手抓、日晒
总而言之，敏感是一种皮肤的性质，比其他肤质的耐受力和抵抗力都更低，但并不是随时都在过敏，可做保养修复。而过敏是一种症状，任何皮肤都可能会过敏，但并不是所有过敏的皮肤都属于敏感皮肤；过敏期间不能做常规护肤并及时处理，过敏后需及时舒缓。
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