1.觉知不舒服
2.停
3.正面迎击
4.觉知情绪，百分百体验
5.拨云见日，说出真相
6.感恩
1.觉知不舒服
2.停
3.正面迎击
4.觉知情绪，百分百体验
5.拨云见日，说出真相
6.感恩
1.觉知不舒服：晚上查看作业辅导班，老师们备课的速度，跟不上学生的速度。 2.停 3.正面迎击：协助老师们，过难关...
1.觉知不舒服 2.停 3.正面迎击 4.觉知情绪，百分百体验 5.拨云见日，说出真相 6.感恩
时不时观照觉知我有没有——— 过多的强调不同？而极少寻找共同？ 指责别人、抬高自己？
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
上完生命地图快一个月了，觉知力反而没以前好了。时时陷于迷茫和亚情绪中，找不到一条前行的路，思绪呈短路状态。看别人在...
今天晚上佛教的财富观第四期共修如期进行，过程有一点点磕磕绊绊，也算是圆满结束了。这个过程中，看到自己很多被触动的情...
刚开始看到分组的时候，心里咯噔了一下。小我在萎缩，心里有点不舒服。 看到，放下。还是习惯于觉得自己很重要。这个重要...
今天早上泡茶喝，正喜悦着呢，照镜子发现这个茶会让我的牙齿全变黄了，就像一个老烟民一样，天呀，心里直接无数个天呀。昨...
来自学员的觉知日记2019/12/11 事件一： 今天和同事因为招生的问题，有点不愉快，她有她的想法，我有我的想法...
觉一早上醒来觉得还可以休息一下，恩，放松自己，今天是个好日子。 觉二为婆婆做好早饭，一起吃完，去开会，告诉婆婆我去...
本文标题：10.27觉知日记
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