好好睡觉，好好运动，多点耐心，给自己和他人予时间和空间20230904
工作忙碌，生活忙乱，忍不住压力大，忍不住发脾气。尤其是对孩子。对自己失望，对伴侣失望，对孩子失望。
觉察，觉察。
好好睡觉。一觉醒来又是新的一天。新的精神。身心得到休息。
好好运动。运动过后，会愉悦。
好好冥想。短暂的放空。冥想自己的花园。我有我自己的花园。
多点耐心。多点耐心。
我们都多点耐心。对家人，对自己。对生活，对工作。
给自己和他人予时间和空间。
觉察。觉察。体会。体会。
会有意外的惊喜。
以终为始，向死而生，活在未来，念念不忘，不忘初心，心存希望。
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放松、呼吸，吃饭、睡觉 如果字可以多点，就是 好好放松、好好呼吸，好好吃饭、好好睡觉 PS：配图来自网络
写一部长篇，慢慢改掉拖延的毛病，好好运动好好睡觉，不在意他人看法和做法，做自己，坚持一个点到底肯定能触摸到什么
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周末好好陪孩子复习。平时多点耐心陪伴。
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本文标题：好好睡觉，好好运动，多点耐心，给自己和他人予时间和空间
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