今天周一，妮妮要值班，一天不回家，早上要准备好早饭和午饭。中午宝宝睡觉要准备晚饭。
早饭：
宝宝：小油菜鸡蛋羹，奶，蒸苹果
我：馒头半个，煮鸡蛋一个，水煮小油菜，玉米糊
午饭：大米小米藜麦粥，肉粒茄子西红柿
晚饭：
宝宝：3个水煮虾,面条
我：洋葱面条。
锻炼内容：
八段锦,小燕飞, 时间：4:30
广场舞,午间练习
打开手机不看无用视频,耽误时间。
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本文标题：2023-10-23晨间日记
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