我们经常听到一种批评：
“你说的太多了！”
但从未听过一种批评：
“你听得太多了！”
而说话和倾听是相辅相成的。
所以，要想学会说话，首先要学会倾听。
倾听主要体现在三个层面：
身体的倾听、理性的倾听、感性的倾听。
1、身体的倾听
身体的倾听主要体现在，看着对方的眼睛，适度地点头回应，全程保持微笑。
但它还有一个关键点，就是有意识且小幅度地模仿对方的动作，让双方在不知不觉中处于同一个频率。
注意，小幅度地模仿，不是直接模仿对方的动作，这样会显得很刻意。
比如，对方讲话时，喝了一口水。你也可以过一会，也喝一口水。如果对方翘起来二郎腿，你也可以适度把腿交叉，显得很放松。
2、理性的倾听
理性的倾听，就是正面回应。
有一个重要的小技巧，就是回应对方最后一句话。
比如，对方说，今天天气好热啊！
你可以回应，是啊，人都快被烤焦了。
这就体现出，你在理性方面，是认同对方的。双方思想上是同频的。
3、感性的倾听
感性的倾听又叫共情。也就是你“懂的”。
这个懂，不仅是思维层面懂他，更是对他感性层面的懂。
再具体点就是，翻译对方的感受。
也就是不要评论是非，只需要把对方内心的感受说出来即可。
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本文标题：你真的会听倾听吗？
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