我是一个容易焦虑的人，也是一个有强迫症的人，还是一个习惯自己吓自己的人。
今天想起来开学就快要秋招了，要赶紧准备找工作了。于是我上网看了解了一些关于秋招的信息，顺便看了一下秋招面试之类的文章，结果弄得自己一下午有点慌。
看到那么多的面试技巧，我的第一反应不是还好提前看了可以好好准备，而是那么面试技巧好恐怖，我能通过面试吗？
我是一个有思想强迫症的人，打算做什么事情就一定要开始并且做完了我才能放松下来，为此吃了不少苦头。
很多时候我们焦虑的背后都是恐惧，我们恐惧开始新的生活，我们恐惧改变，我们恐惧挑战……
这一切恐惧的背后是自卑，认为自己没有能力做好事情，自己没有能力处理一切。
自卑的背后是没有认真对待我们在做的事情，就像要找工作了，简历都是随便草草写好就投递，面试更是什么都不了解就直接去。
人们对未知的事情才会恐惧和焦虑，我们每一个恐惧焦虑的背后都是我们并未认真对待我们在做的事情，我们觉得无法掌控事情的走向才会焦虑恐惧。
人总是要学会开始，学会选择，学会面对挑战的。既然这一切都无法避免，那不如迎面而上，事前做好准备吧。
不要想太多，不要自己吓自己，事情并不是你想象的那样。
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本文标题：我们总是习惯自己吓自己
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