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复工第十八天瑜伽、资源、维护#2020.04.25

复工第十八天瑜伽、资源、维护#2020.04.25

作者: 黄霞田田 | 来源:发表于2020-04-25 23:42 被阅读0次

瑜伽:智慧老师带领哈他基础,大课练习,熟悉的传统拜日体式着重讲正位,练习舒缓!

资源:周末红绿灯没什么人,一直加不上有着急的情绪担心完不成任务。但中午实在太困还是回馆里睡了半个多小时,点位时间都要有合理规划和安排。

维护:每日维护,合理安排时间

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