瑜伽:智慧老师带领哈他基础,大课练习,熟悉的传统拜日体式着重讲正位,练习舒缓!
资源:周末红绿灯没什么人,一直加不上有着急的情绪担心完不成任务。但中午实在太困还是回馆里睡了半个多小时,点位时间都要有合理规划和安排。
维护:每日维护,合理安排时间
瑜伽:智慧老师带领哈他基础,大课练习,熟悉的传统拜日体式着重讲正位,练习舒缓!
资源:周末红绿灯没什么人,一直加不上有着急的情绪担心完不成任务。但中午实在太困还是回馆里睡了半个多小时,点位时间都要有合理规划和安排。
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本文标题:复工第十八天瑜伽、资源、维护#2020.04.25
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