超越性：
超越性在修-炼的实践活动中，体现为对具体困难、瓶颈的克服。
无论做什么事情，我们都会在具体实践过程中，遇到困难或瓶颈。这是一种特殊的实践过程。
因为只有不断突破困难和瓶颈，你的修-炼才能呈现出有效进步的状态。
每一次突破都显现为程度的提高，随着提高量能的累积，迟早会出现一个契机引发自身境界质变的一天。
一个人在大的境界超越的时候，会明确的感受到这种境界的变化。尤其第一次境界提升中感受最深。
就以笔者锻炼身体的过程来举例：以往常年坐班导致身体亚健康。最初徒步慢走两三公里，身体就疲惫不堪，晚上睡觉呼噜震天响。
随着锻炼继续，逐渐提高到一次步行6公里以上，才达到极限。半年后可以支持连续6公里行走中保持近半距离快走，再过几个月，达到可以以时速6公里，连续快走5-6公里，身体只有轻微疲惫的状态。
在这期间，要不断克服运动姿势、频率、方式、运动损伤、体能分配，力量训练和体能训练关系等等问题，形成了一套适合自身条件的训练方法。
在修-炼领域里，相比于体修可以很快感受到显而易见的巨大变化，在神修（精神领域的修-炼）领域则除了很少的领域（比如学霸就是明显显现出的神修现象），在大部分精神领域里的境界提升的感受是非常个人主观性的。因为神修感受的过于主观性，导致修-炼结果呈现无法普遍共情的所谓玄学性质的刻板印象。
超越性是修-炼行为有成的重要手段和重要标志！
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