6月开始，我践行走出舒适圈。
最近不断的回味《士兵突击》，从许三多的执拗人生中寻找帮助和启示。
那么，我的舒适圈是什么呢？
一、生活上的“我行我素”舒适圈。
七连解散，团里安排许三多一个人守着空无一人的连队半年，从最开始的无助、迷茫、难受，到后面的逐渐适应。用袁朗的话说，耐得住寂寞，还不太焦虑。尤其是在无组织无纪律无约束的情况下，许三多还能一个人按照连队的制度要求，做好每一天，让我看到了什么叫真正的自律。我开始逐渐放下手机，坚持每天洗脸、护肤、做面膜，早上如果有时间，我坚持做完防晒出门。天气好的时候，我抵制看手机的诱惑，出门去附近的小公园健走锻炼。从去年开始，我就喜欢上了走路，虽然一直以来坚持不好，但是只要有场地有条件，我就会立马开始我的健走锻炼。为此，我每天都穿运动鞋出门，随时开启健走运动。这是我最近走出舒适区的第一个改变和坚持。
二、长时间“刷短视频”的舒适圈。
奶头乐文化真的容易上瘾，一旦打开短视频软件，无论是某抖、某头条、某腾讯......就别想停下来，一个又一个的刷，只为寻找不思考、忘却一地鸡毛、不焦虑的乐趣，时刻沉浸在短视频带来的愉悦、好奇、轻松、搞笑等等的诱惑中无法自拔。今年有无数个夜晚刷到一两点甚至两三点才睡的情况，导致睡眠严重不足，第二天注意力不集中，异常疲惫，上班的忙碌让自己头疼、心烦，情绪上升了无数个暴躁。为了控制刷视频的时间，我把手机设置了屏幕管理时间，超过20分钟会提醒一次，有一定的效果，有时也会忍不住无视提醒、无视限制，放开设置继续刷刷.......相对以前刷短时间的时间，手机的使用时间减少了三分之一，效果明显。
三、不爱"动脑筋、思考"、“急于求成”的舒适圈
遇到问题立马就问，有困惑就问朋友，喜欢走捷径，不愿意自己想办法。没有耐心，急于求成。无论是身边优秀的人还是在网络上看到的优秀的人，总是羡慕她们的成就，总希望成功人士告诉我成功的秘诀。一时的付出，希望马上见回报，急于看见成功，看电视剧看了开头就想知道结尾。对自己也逐渐失去耐心，容易被挫折打败，时常自暴自弃。习惯使然，喜欢简单的东西，不喜欢思考类的事物。所以，解说类、笔记类的电视、文章，非常吸引我，因为可以直接得到答案，却不想那是别人思考的成果。或许是觉得自己有点笨，从许三多的身上总能找到很多共鸣的地方。有时还不如许三多，至少他在一步一步的去改变，成长，然后得到大家的认可。
通过写简书日记，慢慢的也一点点积累了思考的习惯，因为在写作过程中，会去想如何把想要表达的思想写清楚，写明白，用什么样的文字或者方式输出。逐渐把对外界的注意力转移到自己身上，想想自己的生活、工作还有更美好的未来。开始对生活充满期待，像王阳明心学所说，所有的学识都需要自己亲自去实践，才能转换成自己的思想。
一直以来，想的比做的多，而想的又没有聚集和重点。或许是生活太平淡，一直在安于现状的舒适圈，停滞了思考，自己也原地踏步很多年。就像许三多对成才说的，不能过的太舒服，太舒服容易出问题。在现在疫情和经济不稳定期，潜在的生存危机依然存在，随着年龄的增长，生存危机逐渐增强。不得不承认，年龄越大，比不上年纪比自己的小的人思想活跃，接受变化。我曾经自信的觉得自己是一个心态还算年轻，不执拗的人，没想到自己很多年没有进步，思想执拗，很庆幸意识到这个问题还不算晚，从现在开始行动起来，适应环境，适应变化，抓紧时间，努力学习，尽早的走出安于现状的舒适圈，不在为生计担忧，让未来可期，加油！！！
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