踢毽球是一项全民喜爱的休闲运动，天津有一支特殊的毽球队，他们由一群中老年人组成，每天活跃在南开花园的羽毛球场地上。他们还常常带着毽球去旅游，走到哪儿踢到哪儿。毽球对于他们来说犹如一粒“种子”，到处传播快乐与健康。

每天早晨，爱好者们在南开花园踢毽球锻炼身体

毽球开启一天快乐生活

每天早晨7点，当你路过南开花园，远远就听见“好球”“漂亮”的叫好声，慢慢走近，只见一群毽球爱好者正玩得热火朝天。他们每天在这里踢毽球1个小时，开启一天的快乐生活。所谓踢毽球就是民间的踢毽子，只是级别更高一些。

这群爱好者自发组建“南开花园毽球队”，领队杨福来告诉笔者：“最初，我和几个爱好者只是在这儿围成一圈踢。后来，花园里拉起了网，建了羽毛球场地，我们就‘因地制宜’，利用这个场地踢。”就这样，小小毽球吸引了各行各业、互不相识的爱好者，大家聚集在一起共享健身的快乐。

毽球队成立十年来，由于工作、搬家等原因，队员们来了又走，走了又来。如今，核心队员近20人，最年长的一位是57岁的杨庆寿，最小的是39岁的殷丽瀛。杨福来说：“我早上第一件事，就是来南开花园踢毽球。踢起毽球，场上随时会出现喜剧化的动作或搞笑的场景，我们经常被逗得哈哈大笑。有时大伙谁也不‘服’谁，还会互相PK，调侃一下对方的球技。锻炼1个小时后，大伙各自奔赴工作岗位，一天下来都身心愉悦。”杨领队的话道出了很多队员的心声。

每到周末，他们会转移到室内的羽毛球馆，平时来不了的队友汇聚于此，大伙痛快地踢一场比赛。

特殊玩法讲求团队配合

“南开花园毽球队”踢毽球的规则与众不同，用杨福来的话概括起来就是“羽毛球场地、排球规则、足球脚法。”也许，正是这样的特殊玩法，毽球运动才会如此充满魅力，牵引着队员们的心。

场地上，三三对垒，传接球、组织进攻、扣杀……一次次精彩的凌空抽射、倒钩救球经常博得场外的阵阵掌声。踢毽球5年的杨广权难掩对毽球的喜爱，他说：“踢毽球是一项令人开心、快乐，且有交流的休闲运动，特别讲求团队合作精神。有时候，大家为了救一个球，竭尽全力去拼、去配合。”

杨福来（左）和殷丽瀛争球

不仅队员踢得痴迷投入，很多路人也被吸引过来，驻足观看，他们不时发出惊呼：“没想到这不起眼的小毽球，场上对抗竟如此激烈，真像‘脚底的羽毛球’，看得人心潮澎湃”。更有不少人也加入球队。

踢毽球减肥又快乐

踢毽球不仅让人活动全身、灵活脑子，还特别锻炼人的反应能力与协调能力，因此成为很多人喜欢的健身方式。

队友们网前争球

45岁的常军祥说自己是最大的受益者。起初，他只是偶尔踢几下，2013年，他体重达到200斤，血糖也很高。于是，他痛下决心开始每天踢毽球，这一踢就是3年，减掉了25公斤肉，还“踢”走了据说不可治愈的糖尿病。如今，他的血糖、血脂等各项指标均正常。大家都说常军祥变了一个人。不仅重获健康，他的生活也因“毽球”变得丰富多彩，他说：“加入毽球队后，我认识了更多的朋友。我们这个年龄段的人需要有这么一个团体，大家团结、互助。每天和队友们一起踢1个小时的毽球，我变得更开朗、活泼，也更自信。”在常军祥的带动下，身边好友也开始踢毽球。

杨福来（右）倒钩救球，对手封网

同样成功瘦身的还有42岁的韩媛。因为爱好，也为减肥，韩媛踢毽球已十年。这十年，她减掉了15公斤。如今的她身材健美，在毽球队里找到了属于自己的快乐。韩媛还积极为大家做好后勤服务工作，比如统计每个队员的尺码，购买毽球鞋和服装、组织出游、比赛等事宜，她的奉献精神感染着每个队友。

出游踢毽展天津人风采

张炳霞用头顶球

“南开花园毽球队”是一个快乐的大家庭，他们还经常组织户外活动和旅游。前不久，他们到水上公园野餐。韩媛说：“我们一行20多人，大家一边吃一边玩。不仅踢毽球，我们还玩起拔河比赛，吸引很多游人观看。当时有两名外国小伙，一个来自津巴布韦，另一个来自蒙古，他们跟我们来了一场友谊挑战赛，场面特别激烈。”

小小毽球吸引爱好者们的目光

旅游是队里的固定项目，“每年我们都组织一次旅游， 曾去过成都、九寨沟、乐山、张家界、云台山……蓟县，我们更是经常去。”领队杨福来说，毽球犹如一粒快乐的“种子”，即便去旅游，大伙也不忘把它带上。旅游闲暇之余，大伙就踢毽球。当地人和各地游客都被队员们的快乐所感染，他们羡慕天津人这种积极健康的生活态度，也了解了天津人的精神风貌。