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QCR学习法

QCR学习法

作者: 跟喜乐学蜕变 | 来源:发表于2017-06-27 11:56 被阅读42次

1、QCR定义

Q:question,针对文章提问题,通过问题来提高自己和作者的共振

C:connection,针对提出的问题进行回答,联系已有的经验,建立新旧知识的联系,不断碰撞,产生新思路、新想法

R:review,定期回顾,不断加深对内容的理解和刻意练习,不断修正,形成更符合真实世界的假设

2、核心原理是什么

根据记忆原理,我们大脑分为工作记忆和长时记忆,工作记忆写入和提取速度快,但也易失,长时记忆写入和提取速度慢,但记忆时间久,长时记忆另外一个特点就是写入速度远远慢于提取速度,我们记忆的过程就是不断写入长时记忆,这就是我们不断学习的根本原因。我们要正视大脑这种“难输入、易输出”的特点,遵循记忆规律,不断强化输入,通过QCR方法,可以通过问题将文章拆解,和自己已有经验建立联系,再通过定期回顾,不断加深理解,可以达到内化于心的效果。

3、怎么做

在看文章过程中,要不断向作者提一系列问题,并从文章中找出作者的答案,这些答案是不是符合自己已有的经验、知识,不断建立联系,更新自己的知识,并在实践中进行检验、修正、再实践,不断打磨。最后定期回顾自然重要,但更要遵循“用进废退”原则,使新旧知识建立联系,并用来进行实践,才能够做到内化于心。如果新知识只是孤岛式的,起到的作用

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