正念冥想、禅修、音药、食疗非药物干预方式日渐兴起

2018年9月8日－9日，2018年北戴河生命健康产业发展论坛（博览会）暨“神经科学与精神健康”第二届生命科学峰会在北戴河召开。

联合国项目事务署（UNOPS）高级官员、医疗健康与生命科学项目主任陈初晴，约翰霍普金斯大学生物医学工程系系主任、科维理神经科学研究院联合主任Michael Miller及来自全球的数十名顶尖科研精英及医学界、艺术界等相关人士莅临参加了此次峰会，共同关注自闭症、抑郁症及认知障碍等精神疾病，深度探讨精神疾病的解决之道，全面推动神经科学与精神卫生的发展，为中国脑科学的进步搭建关键技术平台。

自闭症患者比例攀升社会、家庭、社区等干预刻不容缓

当下，自闭症已经影响到了全世界，越来越多的儿童受到这种疾病的困扰。9月8日下午，以“关注自闭症人群”为互动话题的论坛板块，集聚了众多国内外嘉宾。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林，约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院精神健康系主任、兼任温迪·克莱格自闭症和发育障碍研究中心主任的Margaret Daniele Fallin教授，中国康复研究中心副主任、北京博爱医院副院长、北京博爱医院神经康复中心主任张通，中山大学附属第三医院儿童发育行为中心主任、主任医师、博士导师邹小兵等嘉宾纷纷参加论坛并发表演讲，共同探讨全球自闭症现状及预防、改进措施。

在“面对自闭症，我们可以做些什么？”的嘉宾对话环节，众多大咖畅所欲言，呼吁社会、政府及公众加强对自闭症等精神疾病的重视，对自闭症患者及家庭多一份关爱，帮助他们及早发现、预防和治疗。

正念冥想、禅修、音药、食疗非药物干预方式日渐兴起

现代社会的快节奏生活，给人们带来了前所未有的压力，由此引发的心理问题接踵而至，精神健康受到越来越多的关注。对精神疾病的预防、诊断和治疗方式也在不断探索和研究。目前，除临床医学外，一些新型的非药物干预方式得到了大力提倡和应用。9月9日上午的“正念冥想、饮食与精神健康”论坛板块，来自国内外的众多业界知名人士对禅修、正念冥想、食疗、音药等多种非药物干预方式对精神健康的积极作用进行了详细阐述。

中国嵩山少林寺监院，少林药局负责人释延琳，在禅修板块的开始与大家分享了达磨禅的现实意义，阐述禅修可以净化心灵、修养身心，引领禅修文化发展。释延琳说：“现代社会，人类患病大致有三种原因：生活压力大、饮食失调、缺乏运动。而‘禅疗’可以让人通过禅修的方法，减轻压力；‘食疗’主要调理饮食；‘功夫疗’，主要通过少林功夫导引健身，治疗疾病。” 他同时指出，“‘禅文化’是一种融合了中国儒释道三者的文化，认识生命、认识自己禅养思想的提出，意味着人类对待生命与健康达到了一个全新的认识水平。”

除了禅修文化，当下流行的正念冥想也被很多国家用于减轻焦虑和压力、保持精神健康的一种方法。正念已经被广泛应用于精神疾病的治疗。论坛现场，心理学博士、哈佛大学医学院助理教授Ronald Siegel就为与会嘉宾带来了《正念如何发挥作用：临床应用机制》的精彩演讲，他说：“近年来，在医学和心理学领域，以正念为基础的疗法在治疗包括焦虑、抑郁、边缘性人格等障碍，调节慢性严重性疾病（慢性疼痛，癌症）患者的情绪困扰上获得多方面的实证研究支持。正念可以让我们感知自我的存在，能够活在当下，接受自我，悦纳自我，生活在与自己内心的和谐中。”

音乐作为一种舒缓情绪的工具，其辅助治疗心理疾病的方式自古有之。我国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。古人的“音药”疗法即是根据宫、商、角、徵、羽5 种民族调式音药的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。北宋文学家欧阳修患抑郁症，多方医治不见好转，后来他与朋友学习抚琴，久而乐之，病症逐渐消失。德国著名哲学家尼采曾经患病，偶然去听了一场卡门演奏，回来居然痊愈。这就是“音药”的功效。国家一级作曲家兼演奏家卞留念先生在现场和大家分享了“音药”的概念与应用前景。他说，以音为药，药之于心。抛去以药物、器械等治愈、治疗为最终目的的途径和手段，从音、乐、韵、音色以及对人体有益波段来阐述透析其对身体、精神及人体磁场的影响。这就是“音药”的概念。音药可以改善大脑皮层功能、调节情绪、铸造人格，有助于协调身心及建立和谐的人际关系，因此被广泛应用于行为治疗。

大数据、人工智能与云计算对中国脑健康研究意义重大

脑科学研究首先是保障人类健康的需要。在医疗健康领域，重点解决社会老龄化的问题，由于信息社会快节奏所带来的各种脑疾患者以及由于其他原因所引起的各种脑疾患问题。运用新的生物技术针对脑科学和脑疾病的研究是国际前沿热点方向。

峰会现场，首都医科大学附属北京天坛医院副院长、中国医师协会神经外科医师分会会长、UNOPS医疗健康与生命科学项目高级顾问张力伟先生及约翰霍普金斯大学医学院和Whiting工程学院Michael Miller教授等知名业界专家聚焦中国脑健康大数据领域，对中国国家脑肿瘤注册登记研究平台、国家神经变性病临床研究大数据平台、神经影像智能分析云平台建设方案等进行详细阐述，探讨如何通过大数据、人工智能、云计算等技术对脑疾病进行研究、预防及诊断、治疗。

除以上三大板块内容外，峰会现场还进行了聚焦公共卫生政策，促进全民精神健康；精神疾病之脑发育、生物学机制和生物标记物及精神疾病之临床表现、病情进展及医学治疗分会场。来自全球的顶级专家学者通过跨学科对话，分享了各领域的先进研究成果，对精神疾病的预警和诊治起到了极大的推动作用。

9月9日，为期两天的“神经科学与精神健康”第二届生命科学峰会圆满落幕。会后，张力伟院长给予了第二届生命科学峰会及UNPOS高度评价，称此次峰会让与会人员看到了生命的希望。