10个好的学习法则
001 应用回想
避免只是重复阅读被动地获取知识,对着书本容易让你产生已经学会了的错觉,运用回想无论是对知识的理解还是记忆都将会大大提高。
002 自我测试
学习中对自己进行测试,可以反馈自己的理解程度并且能加深对知识的理解。反过来也能根据测试结果,对自己的学习模式进行修正。
003 搭建组块
将知识点和思维模式刻意地进行搭建强有力的组块,组块可以减少占用你的工作记忆空间,并且在需要时能快速完整提取组块中的内容。
004 穿插练习
单一的重复练习在达到一定量上就等于做无用功。采用穿插练习不但可以有效的利用时间而且能锻炼大脑快速辨别问题的能力,相应的也加强了对知识的理解。
005 多种技巧
解决相同的问题尝试采用不同的技巧,这种方法能让你识别问题的本质而不会陷入记忆中解题方法的老路子中。
006 劳逸结合
深度剖析问题后大脑需要休息来消化和整合问题。另外大脑在休息时容易进入发射模式,有助于自己用全局化的视角来观看问题,使对问题的理解得以升华。
007 解释、类比
将自己所学的知识用最简单的话语进行解释,能加深对知识的运用和理解。采用类比能让你更容易接受新知识。
008 保持专注
无论是剖析问题还是构建知识和思维组块,都需要你的大脑保持专注。你的专注决定了你能在知识的理解上能走多远。
009 困难优先
遇到问题时优先解决最困难的部分,然后再跳开,让发散思维在后台继续帮你工作。
010 心理对照
想象过去的你,对比通过学习能够成就的自己,以此来鞭策自己努力学习。
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