年龄过半百，与同事相处，朋友小聚，经常会探讨，怎么才能生活的更加放松，更加开心，更加快乐一些，怎么能提升自己的幸福指数，这个问题，真是见仁见智。特别是有的朋友会问我，经历过人生的风霜雨雪，你为什么还是这么开心快乐，这么幸福感爆棚，其实在我看来，生活中，每时每刻保持一个积极健康的心态，可以使你我乐观豁达，战胜遇到的各种困难，过上真正的快乐生活，使自己的生活处处充满阳光。
一位哲人说过，“你的心态，就是你的主人”。人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人的成功，主要取决于个人的心态。当以积极的心态面对生活，就会发现身边有许许多多美好的人和事；而以消极的心态对待生活，就会有许多沮丧的东西。生活中的快乐与烦恼，全在于自己对待生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉论，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事往好多想想，因为，好的心态决定好命运。人的快乐是一种心情，无关物欲。心怀豁达、宽容与感恩，每一天的生活就会阳光明媚。每一天的生活里都有得与失，聪明的人懂得放弃，快乐的人懂的超脱。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，是一种至上的人生境界，“生气不如争气”。曾经荒废的时光，没时间遗憾，唯有追赶和改变。最痛苦的不是失败的泪水，而是对不曾尽力的心态懊悔。别让明天的你，讨厌今天的自己。更确切的讲，快乐其实是一种感觉，是我们心理的一种感受，它无处不在，无时不在。一切的烦恼都是自寻烦恼，快乐从来没有缺席，不念过往，不畏将来，珍惜现在，保持一颗平常心。无论怎样，都需坚守本心，靠着内心的指引去战胜自己，追求美好，做自己命运的摆渡人，快乐就在当下。
有人说，“快乐是春天的鲜花、夏天的绿荫、秋天的野果、冬天的漫天飞雪”。其实，快乐就在你我身边。比如，一个会心的微笑，一次真诚的交谈和无数个闭上眼睛的瞬间。
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