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3.0班会心得20181028

3.0班会心得20181028

作者: 41b1ff7c32da | 来源:发表于2018-10-28 07:10 被阅读0次

感谢伙伴们的输出,从运动饮食,健康的重要性,轻断食的好处,我们自身从原始社会开始身体有储存的意识,但现在的我们运动量没有以前大,就会产生营养过剩,适当的轻断食有很多好处。

自然式计划模式:为什么要做,愿景,头脑风暴,组织整理,下一步行动,

对于下周的《搞定3》我很期待去认真学习。

从月入3000到月入1万的例子

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