为什么你总是内耗？用余华老师说话来说，精神内耗就是你内心戏太多了。
言未出，结局已演千万遍。身未动，心中已过万重山。
行未果，假象苦难愁不展。事已毕，过往仍在脑中延。
其实。每个人都有过精神内耗，但你要及时走出来，
精神内耗就是你自私却不自知，别人稍微做的不符合你的期待，你可能就会想，他怎么可以这么对我？
也可能是你精神上过分的追求完美，才让你内耗不止。
所以，接受自己的平庸、一般。不要对别人有啥期待，才能慢慢告别内耗！
为什么你总是内耗？用余华老师说话来说，精神内耗就是你内心戏太多了。
言未出，结局已演千万遍。身未动，心中已过万重山。
行未果，假象苦难愁不展。事已毕，过往仍在脑中延。
其实。每个人都有过精神内耗，但你要及时走出来，
精神内耗就是你自私却不自知，别人稍微做的不符合你的期待，你可能就会想，他怎么可以这么对我？
也可能是你精神上过分的追求完美，才让你内耗不止。
所以，接受自己的平庸、一般。不要对别人有啥期待，才能慢慢告别内耗！
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本文标题：内耗
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