睡前不适合玩手机,因为不小心就熬夜了,不小心就写不下去了,不小心就开始问自己坚持得意义在哪里?可是转个头,玩儿手机一样蹭蹭蹭,陷入补偿性熬夜中。可是第二天又爬不起来。
安全感是自己的,管住手,收住心,早睡早起,工作生活更棒棒哒!
昨晚读了马尔克斯的《百年孤独》,娓娓道来,甚是好看 后来读了三章,怕失眠,所以没敢继续读下去,毕竟不是周末 然后躺...
晚上睡前还是不适合看手机,因为手机的屏幕对眼睛和大脑有刺激,看了后入睡困难的同时,早上醒来也感觉头脑不清醒! 把握...
告诫自己,别要在睡前玩手机午!别在睡前玩手机!别在睡前玩手机! 今天中午回了趟寝室,本想背...
文/盐五言六 昨晚睡前,被通知提早收拾东西,因为今天能结束隔离。心里那个喜滋滋啊,睡地铺也觉得舒坦。 一早,刷手机...
01 首先得说一句:老爸,生日快乐呀。 今天群里好热闹,生活需要仪式感,每次在一些特定场合里面,家族群就特别热闹。...
1吃饭不看手机 2上厕所不看手机 3睡前读书 4睡前打坐 第一天
前两天睡前关闭了朋友圈,开始了睡前阅读,睡前不适合读太商业、太励志、太娱乐的,最适合找一些深奥的哲学、文学类书籍来...
[爱心]【睡前不用手机】D24 『放下手机时间』22:30 『感受』 放下手机的时间晚了点,但是睡前依然没有用手机...
有人习惯睡前看书,有人喜欢睡前看手机,你是哪一种人? 不知道喜欢睡前看手机的人是否和精读君有同感:盯着手机屏幕一段...
[爱心]【睡前不用手机】D2 『放下手机时间』23:30 『感受』 昨天睡前确实没用手机,回到卧室直接躺下了,但是...
本文标题:睡前适合隔离手机
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