【8月14日】教练对话
目标：如何完成各类作业，可以进入9月22日的教练训练营。
运用逻辑层次上三层，探寻进行教练训练营的意义，要成为怎样的人，进行赋能，过程中有力不从心，感觉到累，想做但又不喜欢这样的状态，
1.进入教练训练营对你来说的重要性是什么呢？
答：获得认可，在这平台上学习请教，寻找自我价感和归属感
2、如果穿越这些阻碍，你想达成的画面是什么？自已是怎样的一个人呢？
答：有能力做自已喜欢的事情，让女儿看到自已的用功。一个以身作则学习的榜样。但是仍会觉得自已累，不是很喜欢
3、目前完成作业存在的状况是什么呢？
答：时间紧，下半月带孩子旅游半个月，教练对话没做几份，打卡作业没有完成，微课没有听……
4、作业完成一些，具体是什么呢？……对于作业的完成，你觉得自已可以把控的是什么？
答：……
5、看到这些作业，你的感觉是什么？
“旅游中会累，这不是我想要的”（这里使被教练者的能量降低）
通过九宫格一层层的聚焦，负转正引导客户，确定在如何“舒服的完成作业”这个目标进行探寻；再运用逻辑层次上三层，
1、你想要的画面是什么呢？
答：可两者平衡的
2、如果穿越了阻碍，你达成平衡的画面中看到了什么？听到了什么？感觉是怎样的？
答：那是轻松、美好、融洽的场景，作业有时间就做，碎片化进行，可舒服的去完成目标，没有那么多的束缚
3、很好奇你反复提到了“舒服”，这里可以具体多些说吗？
答：有能力做自已喜欢的事，很放松舒服的感觉，没有束缚
被教练者在这次谈话中反复提到了“有能力”，进入逻辑层次下三层
1、你反复提到“有能力”可以谈谈目前你已具备的能力有哪些呢？
答：觉察能力、学习能力、平衡能力、沟通能力、计划能力、经济能力……
运用度量尺，评估能力的程度
2、对每项能力如果进行打分，1—10分，10分最高，各项能力可以达几分呢？
答：都是7、8分吧
3、7还是8分，又或是7.5分？
答：7分
4、这6项能力，觉得自已当下可以通过哪项的提升可以帮助你舒服的完成目标
答：学习能力！我要提高学习效率、有选择的重点学习……
当被教练者说到这里，话音不自觉提高了几度，兴奋的列举出自已可以在旅游中完成作业的计划，并且在不影响休息的情况下去完成。当找到的自已要做的事情的意义，赋能自然流露。
被教练者的收获：
1、一次成功的教练，自已可以肯定，学习与工作是可以平衡
2、看到自已是有能力做自已喜欢的事
3、过程中有绕得散的感觉，但在后面被一个问题激发出能量，一下就打开了自已的思维局限性。
教练的收获：
1、教练的状态仍是很重要，放下一切期待，相信每个人都是OK的，跟着客户的感觉走
2、对话卡住时，可以稍停几秒，做个深呼吸。
3、运用“穿越阻碍”这词，很容易将客户带到未来的的画面，从而放下内心的纠结。
4、负转正的工具，容易激发客户的思考与赋能，“不想要什么”背后的意思是“想要的是……”
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